Showing 98 Result(s)

La connexion entre l’intestin et le rythme circadien

Pour que notre corps fonctionne « dans les temps », nos horloges biologiques doivent être synchronisées les unes avec les autres. Les signaux de notre environnement externe tels que la lumière, la température et la prise alimentaire synchronisent nos horloges biologiques, initiant des rythmes circadiens. Selon les signaux que nous fournissons à notre corps, et lorsque nous fournissons les signaux au cours d’un cycle circadien de 24 heures, nous gardons nos horloges biologiques synchronisées ou jetons une clé dans leurs processus cycliques, créant une perturbation du rythme circadien. La perturbation du rythme circadien a été liée à de nombreux processus pathologiques, notamment le syndrome métabolique, l’obésité, les maladies cardiovasculaires, la dysbiose intestinale, les maladies inflammatoires de l’intestin, les maladies neurodégénératives et le cancer

Nutrithérapie et Nutrition

La nutrithérapie est une discipline qui combine à la fois les interventions nutritionnelles et la physiologie. Elle utilise des conseils nutritionnels et l’ajout de vitamines, minéraux, acides aminés, acides gras essentiels, probiotiques, plantes, molécules naturelles, etc. pour une intervention globale sur l’organisme et spécifique à l’individu.

7 conseils pour manger sain et pas cher

Passer d’un régime occidental standard à un régime alimentaire complet, paléo ou ancestral, peut initialement être un choc quand on passe à la caisse de l’épicerie. Pour les gens habitués à acheter des produits céréaliers bon marché comme le pain et les pâtes, les produits laitiers conventionnels, les haricots en conserve ou les viandes de mauvaise …

Quelles sont les causes du SIBO ?

Vos bactéries intestinales Alors que les bactéries sont une partie essentielle d’un intestin grêle sain et qu’elles remplissent des fonctions importantes, une prolifération excessive de bactéries intestinale peut entraîner des fuites intestinales et un certain nombre d’autres symptômes. L’intestin grêle normal, qui relie l’estomac au gros intestin, mesure environ 6 M de long. Les bactéries …

Approche fonctionnelle pour perdre du poids définitivement

L’état des lieux Vous n’avez pas besoin d’experts pour vous dire que nos société ont un gros problème de poids, mais les statistiques sur l’obésité sont plus stupéfiantes que vous ne l’imaginez. Les dernières informations de l’Enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES) aux états unis montre que 39,6 % des Américains sont obèses. Dans l’ensemble, il y a …

Top 10 des « super-aliments » digestifs

Un Français sur 2 est confronté à des problèmes de transit et de digestion, selon un sondage Ifop. 48 % des Français interrogés disent souffrir d’au moins un type de trouble digestif. Souvent banalisés, les troubles digestifs de l’estomac ou troubles liés à l’intestin provoquent des douleurs parfois très intenses. Ponctuels, réguliers ou chroniques, ces troubles …

Trois œufs chaque matin éloigne le médecin!

En 1968, l’industrie des œufs a dû faire face aux recommandations de l’American Heart Association qui encourageaient les gens à consommer moins de trois œufs entiers par semaine, affirmant qu’un taux de cholestérol alimentaire élevé équivalait à un cholestérol sanguin élevé et, par conséquent, à des risques de maladies cardiovasculaires plus élevés. Un demi-siècle de …