Vous pouvez prendre des mesures pour soulager rapidement le mal des transports, comme regarder vers l’horizon. Certaines solutions à long terme, y compris les médicaments et les vitamines, peuvent également vous aider. Tout voyage – automobile, avion, train ou bateau – peut soudainement entraîner le mal des transports. Le mal des transports peut provoquer des …
Je peux affirmer sans risques de me tromper que chaque personne lisant cet article est affectée par ces conditions, directement ou indirectement. Pourtant, aussi omniprésente que la «diabésité» (Diabéte+Obésité) et ses maladies connexes, peu de gens comprennent à quel point ils sont étroitement liés les uns aux autres.
Exfolier peut aider à éliminer la peau morte de vos pieds. Vous pouvez essayer des méthodes comme le gommage, le trempage ou l’application de cire
Si vous pensez que la clé pour changer une mauvaise habitude est de serrer les dents et de puiser dans une chose insaisissable appelée la volonté, alors vous tombez dans un piège séculaire
Lorsqu’on décide de se former à la naturopathie, une question revient très souvent : quelle école choisir entre Cénatho et Innov’Naturopathie ?
On peut gérer une gastro-entérite aigue par le repos, une bonne hydratation et des médicaments en vente libre contre la douleur.
Voici mon conseil sur les contenants et les ustensiles de cuisine à éviter et mes recommandations concernant les appareils et le matériel de cuisson bonne santé dont vous avez besoin dans votre cuisine.
Le café est-il le meilleur moyen de rester hydraté ? Non l’eau est le meilleur liquide pour rester hydraté. La quantité d’eau dont votre corps a besoin varie. Votre âge, votre corpulence et votre niveau d’activité influencent vos besoins en eau. De plus, votre lieu de résidence, la présence de la climatisation lorsqu’il fait chaud, ou …
Qu’est-ce que Nux Vomica ? La Nux vomica est issue d’un arbre (le vomiquier) et provient principalement de ses graines (noix vomique), qui sont utilisées à des fins médicinales. Malgré son utilisation historique pour toute une série de maladies, les preuves scientifiques soutenant son efficacité manquent toujours. Cette plante est associée à d’importantes préoccupations en …
Souvent décriée, la naturopathie peut cependant être bénéfique pour de nombreuses personnes présentant divers problèmes de santé
La technique de massage Knap Point consiste à stimuler les zones musculaires clés pour soulager la douleur, favoriser la relaxation corporelle et faciliter la relaxation globale
La biorésonance est un type de thérapie utilisée en médecine holistique ou complémentaire.
Comprendre les subtilités de l’iridologie peut révéler des informations précieuses sur notre santé globale.
Touchant environ 17 à 24 millions de personnes dans le monde, le syndrome de fatigue chronique (SFC) est une maladie complexe qui continue de dérouter les professionnels de la santé. Caractérisé par une fatigue persistante, un manque de concentration et d’autres symptômes inexpliqués, des traitements courants comme les médicaments et la thérapie cognitivo-comportementale ( TCC ) peuvent apporter un certain …
Sans thyroïde, votre corps ne peut pas produire d’hormones thyroïdiennes. Découvrez ce que cela signifie pour votre santé.
La prise en charge en naturopathie fonctionnelle ne s’oppose en aucun cas à l’acte médical. Au contraire, si elle est menée correctement, elle peut en renforcer les bénéfices
L’hypnothérapie par anneau gastrique (aussi appelée anneau gastrique virtuel) est une technique utilisée pour vous aider à perdre du poids. Grâce à cette technique, un hypnothérapeute suggère à votre subconscient que vous avez subi la pose d’un anneau gastrique autour de votre estomac. Considéré comme une alternative non invasive à la chirurgie bariatrique, l’anneau gastrique …
La douleur périombilicale est une douleur au niveau ou autour du nombril, cette petite zone en retrait au centre de l’abdomen. Selon la cause sous-jacente, la douleur périombilicale peut être vive ou sourde, aller et venir ou être chronique. Bien que certaines causes de douleur autour du nombril soient mineures, comme une indigestion ou une tension musculaire, une …
Si vous souffrez de gaz, essayer des remèdes maison et certains mouvements peuvent vous aider. Si ils persistent longtemps ou surviennent fréquemment, ou si vous présentez d’autres symptômes, cela peut être un indicateur précoce d’un problème de santé. Les flatulences emprisonnés peuvent provoquer une douleur lancinante à la poitrine ou à l’abdomen. La douleur peut …
Le radis noir un puissant allié Pourquoi je vous parle aujourd’hui du radis noir ? De nos jours, notre corps est constamment exposé à une multitude de toxines, que ce soit dans l’air que nous respirons, dans les aliments que nous consommons ou même dans les produits de beauté que nous utilisons ou les médicaments …
Avec la large gamme d’ustensiles de cuisine disponibles sur le marché aujourd’hui, il est facile de comprendre pourquoi les consommateurs peuvent ne pas savoir quels matériaux rechercher.
Les probiotiques sont des microbes vivants bénéfiques pour la santé. Manger du yaourt peut augmenter la quantité de probiotiques dans votre alimentation, mais certains sont plus efficaces que d’autres.
Pourquoi prioriser votre santé rénale avec une cure détox ? Qu’il s’agisse de contrôler la tension artérielle ou de filtrer les toxines, vos reins travaillent sans relâche pour assurer le bon fonctionnement de votre corps. Bien qu’ils se purifient naturellement, certains aliments peuvent contribuer à optimiser ce processus. Découvrez deux des meilleurs aliments pour les …
Qu’est-ce qui soulage les nausées, les vomissements et les haut-le-cœur ? Vomir est un réflexe qui permet à votre corps d’évacuer les poisons et les toxines ingérés. Vomir peut survenir en réponse à des conditions aiguës ou chroniques. Les vomissements peuvent également être auto-induits. Les symptômes de nausées et de haut-le-cœur, qui précèdent souvent le …
La cause la plus fréquente de douleur abdominale inférieure gauche est la diverticulose. Cependant, une grande variété d’affections qui affectent les organes et les structures
Lisez cet article pour en savoir plus sur la sûreté de la consommation de ce légumes pendant la grossesse et les bienfaits pour la santé qu’il offre.
Aujourd’hui, nous vous présentons les bienfaits de la pomme pour la santé. Après tout, comme tout le monde le sait : « une pomme par jour éloigne le médecin ». Les pommes peuvent réduire les risques de cancer, de diabète et de maladies cardiaques. Des études indiquent également qu’elles peuvent aider à perdre du poids …
La sonothérapie est une pratique ancienne qui exploite le pouvoir des vibrations sonores pour favoriser la guérison et la relaxation.
Cela pourrait être dû à la fatigue des surrénales – également appelée dysfonctionnement de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA)
Cette recette de bouillon d’os est tellement plus facile que de garder un pot sur la cuisinière pendant plus de 12 heures, et c’est le moyen idéal d’utiliser les os d’un poulet rôti.
Le coût moyen d’une consultation avec un naturopathe en France comprend uniquement le prix de la consultation.
Qu’est-ce que l’hypnothérapie ? L’hypnothérapie est un outil que certains thérapeutes utilisent pour aider les individus à atteindre un état de relaxation totale. Au cours d’une session, les praticiens croient que l’esprit conscient et inconscient est capable de se concentrer sur la répétition verbale et l’imagerie mentale. L’esprit devient de ce fait ouvert à la …
Les symptômes des maux de tête peuvent être gérés avec un certain nombre de traitements naturels, notamment boire de l’eau, faire la sieste, appliquer une compresse froide et plus encore.Les maux de tête sont une affection courante à laquelle de nombreuses personnes sont confrontées quotidiennement. Allant d’inconfortables à carrément insupportables, ils peuvent perturber votre vie …
J’ai étudié l’endotoxémie de manière intense car elle promet de percer le mystère de ce que nous appelons communément les maladies de civilisation
Si vous avez une toux nocturne, vous pouvez essayer une pastille, un humidificateur ou surélever la tête ou le cou. Il est tard. Vous aimeriez dormir profondément – mais chaque fois que vous commencez à vous endormir, vous commencez à tousser et cela vous réveille en sursaut. Une toux nocturne peut être perturbante et frustrante. …
Tout le monde a son opinion sur le régime alimentaire humain optimal – de votre entraîneur personnel à votre chauffeur UPS, de votre nutritionniste à votre médecin – et ils sont tous convaincus qu’ils ont raison. Même les «experts» sont en désaccord.
Les transaminases ne sont pas une maladie, mais elles peuvent mettre en évidence d’autres questions nécessitant un traitement. Des taux élevés de graisses peuvent entraîner une inflammation du foie.
Radiesse est un traitement cutané cosmétique injectable utilisé pour remplir des zones spécifiques du visage et des mains.
Notre système digestif fonctionne-t-il comme celui du gorille ? Les gorilles sont-ils herbivores ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet article.
On connaît également le julep gommeux sous le nom de potion gommeuse ou lait de chaux, il s’agit d’un remède traditionnelle préparé pour aider à soulager les symptômes des régurgitations et des coliques chez les nourrissons. La composition du Julep gommeux Le julep gommeux est une composition de plusieurs ingrédients qui vont chacun jouer un …
Dés 1930, des chercheurs ont commencé à soupçonner ce lien entre la santé intestinale et la peau et la recherche moderne a aussi confirmé ce lien.
Tout comme le fer et le cuivre, le calcium est absolument essentiel pour une bonne santé. Cependant, les niveaux excessifs de ces trois éléments nutritifs sont très toxiques.
Bienfaits d’un IMC adapté selon votre âge Trop de gens limitent la notion d’IMC aux bienfaits du maintien d’un poids santé au simple fait d’avoir une meilleure énergie et de porter des vêtements de plus petite taille. En perdant du poids ou en maintenant un poids santé, vous bénéficierez également probablement des facteurs suivants en …
William Albrecht était l’autorité principale de son temps sur la fertilité des sols et ses relations avec la santé humaine du point de vue des micronutriments.
La méthylation est un procédé , simple en apparence, qui permet à lui seul d’assurer une multitude de fonctions dans le corps humain, comme la production et la régulation de très nombreuses molécules
Qu’est-ce que le pancréas Votre pancréas se trouve à l’arrière de votre abdomen, derrière votre estomac. Une partie de votre pancréas se trouve à l’intérieur de votre duodénum, qui est la première partie de votre intestin grêle.Cet organe est incroyablement important pour votre santé globale, mais comparé à vos poumons ou à votre cœur, c’est …
Les effets mortels d’un taux de glycémie même légèrement élevé sont mortellement mal compris.
La cohérence cardiaque au travers du pouvoir relaxant de la respiration sur le corps est bien connu. Par nos inspirations et nos expirations, nous pouvons soulager l’anxiété et apporter un soulagement durable. Tout comme la méditation, la résonance cardiaque favorise une profonde sensation de relaxation. Ainsi, cette pratique thérapeutique repose sur des exercices de respiration courts mais réguliers, comme l’exprime …
Juste quand vous pensiez que nous faisions quelque chose de bien pour notre corps, nous apprenons que nous avons été trompés. Cela a conduit au cas d’aujourd’hui : La duperie de l’huile de canola !
Le Syndrome du côlon irritable a la réputation d’être un diagnostic « ultime », donné aux patients souffrant de problèmes intestinaux qui ne correspondent à aucune description pour une maladie gastro-intestinale spécifique.
On estime que les polluants de l’air intérieur, y compris les moisissures et les mycotoxines, peuvent contribuer à plus de 50% des maladies de nos patients.
Les troubles endocriniens sont bien plus répandus que vous ne pouvez le penser, si vous souffrez de fatigue persistante, de prise de poids, de sautes d’humeur ou d’autres symptômes qui défient le diagnostic et le traitement conventionnels ? Si tel est le cas, vous souffrez peut-être de troubles endocriniens. Le système endocrinien régule les hormones, …
Le grignotage se définit par le fait de manger entre les trois repas quotidiens et en dehors du goûter s’il y en a un, mais pour la majorité des gens, trois repas sont largement suffisants.
Les TCM déchaînent la haine de toutes parts, c’est en fait les boucs émissaires de la santé naturelle. Les gens pensent à tort qu’ils sont issus de l’industrie pétro-chimique, c’est en fait tout le contraire !
Certains croient, à tort, le mythe selon lequel la médecine « Naturopathique » se résume à remplacer des médicaments chimiques par des plantes ou des huiles essentielles
Qu’est-ce que l’anxiété? Pour comprendre comment la caféine peut affecter l’anxiété, il est important de comprendre d’abord ce qu’est l’anxiété et les symptômes qu’elle peut provoquer. L’anxiété peut être une réaction normale à des événements stressants de la vie et, dans une certaine mesure, elle peut aider votre corps à préparer votre corps à faire …
Dernièrement les autorités sanitaires ont souligné les risques d’intoxication au plomb des produits et traitements à base d’argile, L’ANSM demande même, par mesure de précaution, de ne plus utiliser les médicaments à base de celle-ci, les médias ont repris l’information en alertant sur les risques de l’ingestion de cette dernière. Doit-on tourner pour autant le …
Le pancréas est un organe essentiel à la digestion et à la régulation de la glycémie. De nombreuses maladies sont associées au pancréas, notamment la pancréatite, le diabète de type 1 et de type 2. Cet article explique ce qu’est le pancréas, notamment son rôle dans l’organisme. Nous aborderons ensuite les affections associées au pancréas, la manière …
Les infections de l’oreille, comme l’otite, peuvent être douloureuses. Parfois, elles provoquent une douleur sourde et persistante, d’autres fois, une sensation de brûlure aiguë apparaît et disparaît.
Notre axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA) subit des variations, tout comme nous subissons nous même des phases, à la fois bonnes et mauvaises, bruyantes et silencieuses, heureuses et tristes.
Nous poursuivons notre série d »articles sur l’approche hormonale fonctionnelle. Nous l’avons vu un faible taux de testostérone chez les hommes pourrait en être un exemple.
Avant de débuter cet article passionnant sur les hormones je voudrais faire cette citation de Raquel Martin :
Avez-vous déjà mangé un repas et, 30 minutes à une heure plus tard, avez ressenti une vague de somnolence postprandiale envahir votre corps ?
La médecine intégrative utilise une approche fondée sur des données probantes pour traiter la personne dans sa globalité : esprit, corps et âme.
Qui se souvient de Béchamp aujourd’hui ? Pas grand monde, Pasteur est celui dont tout le monde connaît le nom. Le paradigme biologique accepté aujourd’hui, qui a conduit au développement du pléomorphisme et de la théorie des germes
De nouvelles recherches indiquent que le microbiome intestinal joue un rôle central dans la régulation des niveaux d’œstrogènes dans l’organisme et influence ainsi le risque de développer des maladies liées aux œstrogènes
Le galanga, scientifiquement connu sous le nom d’ Alpinia galanga , est une plante herbacée. Il appartient à la famille des Zingibéracées .
Le régime sans glucides peut provoquer des calculs rénaux. Les calculs rénaux sont fréquents dans le cadre du régime cétogène (sans glucides) pour l’épilepsie.
Développer le scorbut a été une surprise pour lui, car il mangeait beaucoup de légumes et il prenait une multivitamine contenant 90 mg de vitamine C. Il n’avait jamais eu de signes de carence en vitamine C avant d’adopter un régime pauvre en glucides.
Jan Kwasniewski un médecin polonais promoteur du régime riche en graisses et pauvre en glucides, appelé par lui une nutrition optimale de l’homme (au milieu des années 90). Il a recommandé aux adultes de manger dans le rapport
On dit souvent dans la blogosphère des régimes LCHF que les glucides sont inutiles. Combien de fois a-t-on entendu : « Les protéines et le gras sont essentiels, les glucides ne le sont pas….
Depuis leur introduction dans les années 1980, les statines ont été presque universellement saluées comme des « médicaments miracles » par les autorités médicales du monde entier.
La sève de bouleau, également appelée « Suc de bouleau » ou « Eau de bouleau » est le substrat qui permet à l’arbre de se nourrir et de se protéger des maladies.
Vous n’avez pas entendu parler du régime cétogène ? Vous avez tout essayé pour perdre du poids, mais rien à faire, vous n’y arrivez pas, les kilos restent là ou font le yo-yo ?
Basée sur les élixirs floraux du Dr Edward Bach, cette thérapie vise à rééquilibrer l’état émotionnel des personnes. Elle est à la portée de tous, pas seulement des professionnels
Vous vous interrogez probablement sur le salaire moyen d’un naturopathe parce que vous espérez faire en sorte que cette passion que vous avez pour la santé puisse vous aider à vous épanouir mais aussi à payer vos factures.
Le rôle que joue le K2 n’est pas encore entièrement compris, mais les recherches suggèrent qu’une carence en nutriments de cette vitamine peut avoir des conséquences considérables sur votre santé.
Connue comme un remède à tout, le prophète Mouhamed (sws) a d’ailleurs proclamé que la graine de nigelle pouvait guérir « tout sauf la mort ».
Malgré des protocoles de traitement antimicrobien agressifs et des changements alimentaires, de nombreux patients éprouvent des problèmes persistants avec SIBO.
Courir, faire du vélo, ramer ou leurs analogues au club de gymnastique sur des machines sont ce qu’ils veulent dire quand ils disent « exercice ». Selon la personne que vous écoutez, vous devez courir 20 minutes par jour, 3 heures par semaine
Non seulement la médecine fonctionnelle est là pour rester, mais elle est sur le point d’être la pièce maîtresse de l’un des changements les plus importants dans le paradigme de la santé et de la médecine
Dans le tumulte de la vie moderne, il n’est pas rare de se sentir submergé par l’anxiété, le stress aigu ou les angoisses. Ces sentiments sont universels et font partie de l’expérience humaine.
Dans le cas d’une vraie allergie alimentaire, le système immunitaire produit des anticorps immunoglobulines E (IgE) en réponse à la consommation d’un aliment particulier.
La perte de poids semble être une équation facile : si vous mangez moins de calories que vous n’en utilisez, vous perdez du poids.
Un certain nombre d’études, au cours de ces dernières années, soulignent le rôle de la glycation et de l’accumulation de produits finaux de glycation avancée (AGE) dans le déclenchement de l’inflammation et du stress oxydatif
Saviez-vous, par exemple que les tisanes sont un outil puissant dans la lutte contre le rhume ? Chaque variété – y compris la tisane blanche, la verte, la noire, l’Oolong et les plantes aromatiques et médicinales
Les champignons comestibles sont devenus un sujet brûlant, avec des affirmations selon lesquelles ils peuvent tout faire sont-ils à la hauteur de leur réputation grandissante ?
Des millions de personnes abandonnent les produits laitiers et optent pour des alternatives comme le lait d’amande, de soja et de coco. Mais est-ce une bonne idée ?
Bien qu’il puisse vraiment être difficile de faire la distinction entre les faits et les » conseils basés sur du vent ou des conflits d’intérêts « , savoir ce qu’il faut rechercher peut rendre la tâche beaucoup plus facile.
La fibromyalgie est un trouble qui provoque des douleurs musculaires et de la fatigue.
Les antibiotiques sont nécessaires et peuvent même sauver des vies, mais ils sont également sur-prescrits et mal utilisés.
Cet article donne un aperçu de l’épigénétique et du rôle de l’épigénétique dans l’influence à long terme sur la santé et la susceptibilité aux maladies.
Nous savons maintenant que les gènes sont responsables d’environ 10 % des maladies humaines.
Les gens sont toujours à la recherche de moyens de profiter des édulcorants sans les répercussions sur la santé, et c’est pourquoi nous rédigeons cet article dans notre série sur le sucre qui, je l’espère, vous aidera à faire le point.
L’une des questions les plus controversées dans la communauté de la nutrition paléo est de savoir si les produits laitiers sont bons pour la santé ou s’ils causent des maladies. Nous vous disons tout dans cet article.
Il existe tellement de variétés de sucre que l’on peut se demander, à juste titre, s’ils sont tous identiques, le but de cette article est de rétablir les faits, afin de vous laisser vous faire une idée éclairée et basée sur des faits.
Les naturopathes Hygiénistes, comme Irène Grosjean et Arnold Ehret, pensent à tort que nous sommes respectivement des singes ou des vaches, et que nous devrions manger comme eux pour être en santé.
Le sucre blanc raffiné est-il vraiment aussi toxique qu’on nous l’a laissé croire ? Qu’en est-il du sucre blanc ordinaire ? Et qu’en est-il du sirop de maïs ?
Nous commençons aujourd’hui une longue série sur les glucides et leur impact sur notre santé. Nous commençons aujourd’hui avec le fructose.
La première fois que j’ai entendu parler du brossage à sec, tout ce que je pouvais penser était « Pourquoi ces gens se brossent-ils la peau ? Je me brosse les dents mais jamais je n’aurais pensé que cela deviendrait l’une de mes pratiques de bien-être préférées, c’est pourtant le cas.