Épigénétique : fondement de la médecine fonctionnelle
Cet article donne un aperçu de l’épigénétique et du rôle de l’épigénétique dans l’influence à long terme sur la santé et la susceptibilité aux maladies.
Pourquoi vos gènes ne sont pas une fatalité ?
Nous savons maintenant que les gènes sont responsables d’environ 10 % des maladies humaines.
édulcorants : des aliments sains ?
Les gens sont toujours à la recherche de moyens de profiter des édulcorants sans les répercussions sur la santé, et c’est pourquoi nous rédigeons cet article dans notre série sur le sucre qui, je l’espère, vous aidera à faire le point.
Produits laitiers : bons pour la santé ?
L’une des questions les plus controversées dans la communauté de la nutrition paléo est de savoir si les produits laitiers sont bons pour la santé ou s’ils causent des maladies. Nous vous disons tout dans cet article.
Tous les sucres sont-ils identiques ?
Il existe tellement de variétés de sucre que l’on peut se demander, à juste titre, s’ils sont tous identiques, le but de cette article est de rétablir les faits, afin de vous laisser vous faire une idée éclairée et basée sur des faits.
Système digestif : homme vs gorille
Sommes-nous réellement constitués de la même manière que le gorille, notre système digestif fonctionne-t-il comme le sien ? Les gorilles sont-ils herbivores ? C’est ce que je vous propose de découvrir dans cet article.
Les vaches ne mangent pas d’herbes !
Les naturopathes Hygiénistes, comme Irène Grosjean et Arnold Ehret, pensent à tort que nous sommes respectivement des singes ou des vaches, et que nous devrions manger comme eux pour être en santé.
Sucre raffiné : vraiment toxique ?
Le sucre blanc raffiné est-il vraiment aussi toxique qu’on nous l’a laissé croire ? Qu’en est-il du sucre blanc ordinaire ? Et qu’en est-il du sirop de maïs ?
Le fructose est-il vraiment si mauvais ?
Nous commençons aujourd’hui une longue série sur les glucides et leur impact sur notre santé. Nous commençons aujourd’hui avec le fructose.
4 bienfaits du brossage à sec de votre peau
La première fois que j’ai entendu parler du brossage à sec, tout ce que je pouvais penser était « Pourquoi ces gens se brossent-ils la peau ? Je me brosse les dents mais jamais je n’aurais pensé que cela deviendrait l’une de mes pratiques de bien-être préférées, c’est pourtant le cas.