7 avantages et utilisations pour l’huile essentielle d’origan

By | Phyto-Aromathérapie

L’origan est une herbe parfumée qui est surtout connue comme un ingrédient de la cuisine méditerranéenne. Cependant, il peut également être concentré en une huile essentielle chargée d’antioxydants et de composés puissants qui ont des bienfaits prouvés pour la santé. L’huile d’origan semble utile à la fois lorsqu’elle est consommée ou appliquée sur la peau. Fait intéressant, c’est un antibiotique naturel et antifongique efficace et peut également vous aider à perdre du poids et à abaisser votre taux de cholestérol. Qu’est-ce que l’huile d’origan? L’huile d’origan provient des feuilles et des pousses de l’origan. Botaniquement connu sous le nom d’ Origanum vulgare , l’origan est une plante à fleurs de la même famille que la menthe. Il est souvent utilisé comme herbe pour aromatiser les aliments. Bien qu’il…

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Vaporisateur anti-insectes fait maison

By | Phyto-Aromathérapie

Les beaux jours sont là et enfin on va pouvoir sortir et passer des soirées dehors surtout après ce confinement. Cependant vous ne souhaitez pas que ce moment soit parasité par des piqûres d’insectes variés. C’est pourquoi je compose un lot de ce spray anti-insectes fait maison, qui a très bien fonctionné pour ma famille au fil des ans. Nous l’utilisons chaque fois que nous nous rendons à un  barbecue de quartier, à un concert d’été, à un sentier de randonnée ou même dans notre propre arrière-cour. Dans cet article, je vais couvrir les huiles essentielles qui peuvent être utilisées – vous en avez probablement déjà quelques-unes sous la main – ainsi que des informations de sécurité et quoi acheter si vous ne voulez pas faire du…

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Huiles essentielles sûres pour bébés et enfants

By | Naturopathie, Phyto-Aromathérapie

Quelles huiles essentielles sont sans danger pour les enfants?  Si vous avez essayé de répondre à cette question en faisant des recherches en ligne récemment, vous savez qu’il existe une tonne d’informations contradictoires. Certains disent que TOUT est sûr, certains disent que pratiquement RIEN n’est sûr. Qu’est-ce qu’une maman doit faire? Etant papa et naturopathe j’ai décidé d’essayer de répondre à cette question par moi-même. J’ai acheté une copie de Essential Oil Safety, qui a été écrite par l’expert de renommée mondiale en huiles essentielles Robert Tisserand et son co-auteur, Rodney Young. Considérée comme la ressource la plus fondée sur des preuves, il aura fallu plus de 10 ans pour écrire Essential Oil Safety et il contient plus de 4000 citations. La sécurité est ma priorité absolue, je consulte toujours  Essential Oil Safety  lors de…

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10 conseils simples pour réussir sa formation à distance.

By | Naturopathie, Nutrithérapie, Phyto-Aromathérapie

La formation via Internet offre des avantages évidents.Mais qu’on ne s’y trompe pas ! Le choix de ce dispositif n’est pas un hasard : activité professionnelle, vie de famille, autre cycle d’études en parallèle… sont souvent en 1er plan. Il faut s’organiser pour travailler régulièrement, efficacement et entretenir sa motivation.  Nous vous proposons 10 techniques simples qui vous aideront à mener votre projet de formation à son terme. 1. Votre but : le fil rouge de votre motivation Lorsque vous vous engagez dans un projet de formation, vous avez un but : prendre de nouvelles fonctions dans votre entreprise, changer de métier, obtenir un diplôme, acquérir des compétences ou connaissances plus poussées… Il est important de garder votre objectif à l’esprit. Il est le fil rouge qui vous remotivera…

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Pathogenèse du psoriasis: les racines du mal!

By | Naturopathie, Phyto-Aromathérapie

Le psoriasis est une affection inflammatoire de la peau caractérisée par des plaques cutanées démangeaisons et squameuses. La cause exacte du psoriasis est inconnue. Cependant, de plus en plus de preuves suggèrent que le système immunitaire peut être un coupable quand il est stimulé de façon chronique, provoquant une surproduction de cytokines, qui entretient un environnement inflammatoire. Selon une nouvelle étude publiée dans la revue  International Immunology , les chercheurs ont découvert plus de preuves qu’une cytokine appelée IL-17A est particulièrement critique dans la pathogenèse du psoriasis. Dans cette étude, les chercheurs ont cultivé des kératinocytes normaux avec un mélange de six cytokines différentes impliquées dans le psoriasis. Ils ont ainsi découvert que cela provoquait l’expression de gènes liés au psoriasis. L’équipe de recherche a identifié un groupe de gènes…

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Le 5e Congrès des Herboristes est le rendez-vous incontournable des passionnés de plantes

By | Phyto-Aromathérapie

Le 5e Congrès des Herboristes est le rendez-vous incontournable des passionnés de plantes, organisé par la Fédération Française des Écoles d’Herboristerie, composée de l’Association pour le Renouveau de l’Herboristerie-Institut français d’Herboristerie, l’École Bretonne d’Herboristerie-Cap Santé, l’École des Plantes de Paris, l’École Lyonnaise de Plantes Médicinales et des Savoirs Naturels, et l’Imderplam, l’École des Plantes Médicinales et des Médecines Douces. Les principaux acteurs et professionnels de l’herboristerie en France se retrouveront les 8 et 9 avril 2017 au Centre de Congrès d’Angers, situé au cœur du jardin botanique de la ville, pour parler, témoigner, et débattre de l’avenir des métiers liés à l’herboristerie. Interventions d’orateurs, tables rondes et marché des producteurs locaux seront au programme. Le nombre de places étant limité, la réservation des billets doit impérativement se faire en ligne. Il…

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