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Perte de poids : 7 raisons d’échecs

La perte de poids semble être une équation facile : si vous mangez moins de calories que vous n’en utilisez, vous perdez du poids.

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Glycation : cause de maladie chronique

Un certain nombre d’études, au cours de ces dernières années, soulignent le rôle de la glycation et de l’accumulation de produits finaux de glycation avancée (AGE) dans le déclenchement de l’inflammation et du stress oxydatif

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10 tisanes santé pour l’hiver

Saviez-vous, par exemple que les tisanes sont un outil puissant dans la lutte contre le rhume ? Chaque variété – y compris la tisane blanche, la verte, la noire, l’Oolong et les plantes aromatiques et médicinales

Mycothérapie champignons remède redécouvert

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8 champignons recommandés en mycothérapie

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Nutrithérapie

Nutrition fonctionnelle : écosystème d’un athlète

La philosophie de la nutrition fonctionnelle est extraite de la médecine fonctionnelle, elle s’adapte aussi aux pratiques de nutrition dans l’arène sportive. Élargissons cette réflexion à la théorie de l’écosystème d’un athlète.

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Supprimer les produits laitiers ? 9 choses à savoir

Des millions de personnes abandonnent les produits laitiers et optent pour des alternatives comme le lait d’amande, de soja et de coco. Mais est-ce une bonne idée ?

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Conseils nutritionnels : scientifiques vs réseaux sociaux

Bien qu’il puisse vraiment être difficile de faire la distinction entre les faits et les » conseils basés sur du vent ou des conflits d’intérêts « , savoir ce qu’il faut rechercher peut rendre la tâche beaucoup plus facile.