Dernièrement les autorités sanitaires ont souligné les risques d’intoxication au plomb des produits et traitements à base d’argile, L’ANSM demande même, par mesure de précaution, de ne plus utiliser les médicaments à base de celle-ci, les médias ont repris l’information en alertant sur les risques de l’ingestion de cette dernière.
Doit-on tourner pour autant le dos à ce remède traditionnel ?
L’ingestion est de plus en plus remise en cause du fait du plomb qu’elle contient. Il est vrai qu’il n’existe aucune matière argileuse à l’état naturelle qui ne contienne pas de plomb, cela est due à son extraordinaire capacité d’absorption qui lui permet de tout capter (ou presque), notamment le plomb. Reste à savoir si ce dernier se libère ou non dans l’organisme et d’évaluer si il y a des risques potentiels sur la santé en général et notamment sur plan neurologique.
Qu’est-ce que l’argile verte ?
C’est tout simplement un type d’argile. Plus précisément, on l’appelle illite, une sous-catégorie d’argiles.
Le nom décrit la couleur de l’argile, qui provient de sa combinaison d’oxydes de fer et de matières décomposées – généralement des algues ou de la chlorophylle.
Plus l’argile est d’un vert éclatant, plus elle est considérée comme précieuse.
En plus des composants qui lui donnent sa coloration, elle contient de nombreux autres oligo-éléments, notamment :
- montmorillonite
- dolomite
- magnésium
- calcium
- potassium
- manganèse
- phosphore
- aluminium
- silicium
- zinc
- cobalt
- cuivre
- sélénium
L’argile verte française est-elle la seule option ?
Pas nécessairement. On l’appelle généralement argile verte française en raison des vastes gisements d’argile verte riches en minéraux au large de la côte sud de la France.
Cependant, elle est également extraite d’autres régions d’Europe, d’Afrique et du nord-ouest des États-Unis.
A quoi sert l’Argile verte ?
Beaucoup pensent que l’argile verte présente des bienfaits internes (lorsqu’elle est ingérée) et externes (lorsqu’elle est appliquée sur la peau).
Cependant, les recherches sur les avantages scientifiques de l’argile sont limitées. De nombreux avantages sont basés sur des opinions ou des croyances anciennes.
Des croyances anciennes suggèrent que l’argile verte a une charge électrique naturellement négative qui se fixe aux toxines chargées positivement par voie topique, dans la circulation sanguine ou dans l’intestin.
Les bienfaits topiques perçus comprennent :
- éliminant les impuretés des pores
- exfolier les cellules mortes de la peau
- tonifier et raffermir la peau
- stimuler la circulation
- aidant à guérir les imperfections
- apaisant les coupures et les éraflures, les brûlures mineures, les piqûres d’insectes et les muscles endoloris
Les bienfaits internes perçus comprennent :
- apporter des minéraux au corps
- éliminer les toxines
Il est important de noter que les utilisations internes ne sont pas soutenues par de nombreux médecins.
Vous devez toujours parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé avant d’ingérer de l’argile ou d’autres suppléments.
Existe-t-il des recherches pour soutenir son utilisation ?
Il y en a, mais certainement pas assez.
Une étude publiée en 2008 a révélé que l’argile verte peut empêcher la croissance bactérienne. Cela pourrait aider à traiter les ulcères de Buruli et d’autres affections cutanées.
Des études ont également été menées sur d’autres argiles, notamment le kaolin et la bentonite.
Cependant, les recherches spécifiquement sur l’argile verte sont limitées.
Des études plus approfondies sont nécessaires avant que les scientifiques puissent dire avec certitude si les argiles vertes présentent certains avantages associés à une utilisation topique ou interne.
Y a-t-il des effets secondaires ou des risques à prendre en compte ?
l’ANSM a émis en 2019 des restrictions sur des argiles médicamenteuses comme : la diosmectite (Smecta), l’attapulgite (Attapulgite, et en association avec le Gastropulgite), le kaolin (en association avec le Gastropax et le Neutroses) et l’hydrotalcite (Rennie Liquo), la montmorillonite beidellitique alias monmectite (Bedelix ou en association avec le Gelox). Elle recommande aux médecins de « ne plus utiliser ces médicaments chez l’enfant de moins de 2 ans, en raison de la possible présence d’une infime quantité de plomb… », ainsi que pour les femmes enceintes et allaitantes.
La revue médicale Prescrire conseille de s’abstenir d’utiliser des médicaments à base d’argile, du fait « leur intérêt très limité et du risque d’exposition au plomb ».
Si elle est consommée à forte dose, elle peut engendrer des troubles d’ordre intestinaux type diarrhée/constipation ou pour les personnes sensibles des douleurs abdominales. Dans tous les cas, toujours vous référer à l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien avant de commencer une cure à base d’argile verte. L’argile verte contient du plomb, cela pourrait conduire à une intoxication aux métaux lourds ou à une perforation de l’estomac si utilisé à l’excès chez des personnes fragilisées ou sensibles.
Rappelons que l’argile verte ne dois pas être prescrite aux femmes enceintes et allaitantes. Il y a un risque de toxémie si une femme enceinte consomme de l’argile verte. La prudence est de mise chez les personnes allergiques, de plus l’argile verte est vivement déconseillée chez les enfants moins de 3 ans.
Les victimes d’insuffisance rénale et de la maladie de Wilson ne devrait pas utiliser l’argile verte. Elle est à proscrire aussi chez les personnes souffrant d’occlusion intestinale, de hernie, de constipation et d’hypertension. L’argile verte favorise la déshydratation, cela conduit à la constipation. Des cas de perte d’appétit, de vomissement et des brûlures d’estomac ont été constaté chez les personnes sensibles.
Notons aussi qu’elle est susceptible d’entraîner une anémie, vu qu’elle peut absorber le fer dans le sang, mais aussi tous les autres nutriments. Il est donc aussi recommandé d’éviter d’en consommer lors de la prise de médicaments ou de compléments alimentaires, essayez d’espacer sa prise de 1 ou 2h entre chaque prise de médicaments.
Il est également conseillé de de ne pas prendre de l’huile de ricin, de la paraffine, d’autres variantes d’huiles végétales et des aliments gras en même temps que l’argile verte. L’argile durcit quand elle est en contact avec ces produits gras, elle forme ainsi à leur contact des agglomérats dans l’appareil digestif, qui peuvent l’obstruer suite à une constipation.
L’argile verte doit être conservée hors de portée des enfants et à l’abri de l’humidité et de la lumière.
Comment l’appliquer sur la peau ?
Tout d’abord, nettoyez doucement votre peau et séchez-la, ensuite :
- 1. Appliquez. Utilisez vos doigts ou un pinceau pour masque facial pour étaler une fine couche d’argile sur la zone souhaitée. Par exemple, vous pouvez envisager d’appliquer le masque sur votre front, votre nez, vos pommettes et votre menton.
- 2. Laissez reposer. Attendez 10 à 15 minutes ou le temps recommandé sur l’emballage du produit.
- 3. Retirez et séchez. Une fois que le masque est sec au toucher et tire sur la peau, rincez-le délicatement. N’utilisez pas de serviette pour l’essuyer agressivement, car cela pourrait provoquer une irritation.
À quelle fréquence devez-vous le faire ?
L’argile verte peut assécher la peau, évitez donc de l’utiliser plus d’une fois par semaine.
Alternativement, si vous avez la peau sèche ou sensible, il peut être préférable de n’utiliser de l’argile verte qu’une fois toutes les deux semaines environ.
Que devriez-vous utiliser ?
Lorsque vous achetez des soins de la peau à base d’argile verte, assurez-vous de rechercher une formule qui contient plus que de l’argile.
L’ajout d’ingrédients hydratants, tels que l’aloès et le squalane, peut aider à empêcher l’argile de dessécher votre peau.
Si vous avez la peau grasse ou à tendance acnéique, gardez un œil sur les produits contenant des argiles supplémentaires comme le kaolin ou la bentonite.
Voici quelques produits populaires à considérer.
Gommage de démarrage
Si vous ne souhaitez pas utiliser de masque facial complet, envisagez un produit qui ne restera pas aussi longtemps sur votre peau, comme le gommage éclaircissant Acure.
Un gommage physique plus doux est idéal pour les peaux sensibles qui s’irritent facilement.
Peau sèche ou squameuse
Pour les peaux sèches, déshydratées ou squameuses, le masque détox Biossance Squalane + Tea Tree est connu pour sa formule doucement hydratante à base de squalane.
Peau grasse ou mixte
Le masque de boue éclatant et affinant Dirty Detox Skin de bareMinerals est une excellente option pour les peaux grasses ou mixtes.
La formule contient trois autres argiles riches en minéraux, ainsi que du charbon pour aider à nettoyer et affiner la texture de la peau.
Peau irritée ou à tendance acnéique
Idéal pour les peaux à tendance acnéique ou souffrant de rosacée ou d’eczéma, le masque détox clarifiant Lancer Skincare au thé vert + 3 % de soufre contient également du soufre, de l’acide azélaïque et du thé vert.
N’oubliez pas de ne pas l’appliquer sur des pustules ouvertes ou d’autres plaies.
Peau qui montre des signes de vieillissement
Idéal pour les personnes souffrant de ridules ou d’autres signes de vieillissement, le masque purifiant luculeux Tammy Fender contient de l’herbe fo-ti, censée aider à la régénération cellulaire. La formule plus douce comprend également de l’aloès pour aider à prévenir la sécheresse.
Est-ce tout ce dont vous avez besoin ?
Une fois que vous avez utilisé votre masque à l’argile verte, suivez le même ordre que pour toute autre routine de soins de la peau.
Par exemple, ceux qui ont une routine simple en trois étapes pourraient :
- Suivez le rinçage du masque ou du gommage avec un sérum qui cible les besoins spécifiques de la peau. Cela permet de minimiser tout dessèchement associé à l’argile, ce qui rend cette étape particulièrement importante pour les peaux sèches.
- Faites suivre votre sérum d’une crème hydratante et/ou d’une huile pour le visage.
Comment savoir si cela fait une différence ?
Immédiatement après avoir utilisé le masque, vous devriez voir des pores plus clairs et un teint plus lumineux.
Vous remarquerez peut-être également que votre peau présente des rougeurs. Cette rougeur est temporaire et on pense de manière anecdotique qu’elle résulte d’une augmentation de la circulation.
Après une utilisation continue, vous remarquerez peut-être une texture de peau plus uniforme, des pores raffinés et moins d’huiles de surface.
Quel est le résultat final ?
Si vous avez la peau grasse ou à tendance acnéique, vous constaterez peut-être que vous appréciez les prétendus effets nettoyants et clarifiants de l’argile verte.
Cependant, vous souhaiterez peut-être le tester sur une imperfection ou une autre petite zone de la peau pour vous assurer qu’une application complète ne provoquera pas de sécheresse ou d’irritation supplémentaire.
Si vous ressentez une irritation ou si vous avez des questions supplémentaires sur votre type de peau, consultez un dermatologue. Il sera en mesure d’évaluer correctement votre peau et pourra vous proposer des alternatives.