L’hypnothérapie par anneau gastrique (aussi appelée anneau gastrique virtuel) est une technique utilisée pour vous aider à perdre du poids. Grâce à cette technique, un hypnothérapeute suggère à votre subconscient que vous avez subi la pose d’un anneau gastrique autour de votre estomac. Considéré comme une alternative non invasive à la chirurgie bariatrique, l’anneau gastrique hypnotique peut avoir de nombreux effets positifs, sans les effets secondaires potentiels.
Qu’est-ce qu’un anneau gastrique ?
Un anneau gastrique est un dispositif ajustable en silicone utilisé en chirurgie bariatrique. Il est placé autour de la partie supérieure de l’estomac pour créer une petite poche au-dessus du dispositif. Cela limite la quantité de nourriture stockée dans l’estomac, rendant difficile l’ingestion de grandes quantités de nourritures.
Disponible en cabinet privé ou pour les personnes répondant aux critères spécifiques d’une intervention chirurgicale, l’anneau gastrique est l’une des trois interventions chirurgicales de perte de poids les plus couramment proposées. Son principal avantage est une perte de poids durable et à long terme. Pour en constater les bénéfices, il est important de modifier son alimentation, de pratiquer une activité physique régulière et de se rendre aux rendez-vous de suivi postopératoires pour obtenir des conseils et un soutien si nécessaire.
L’anneau gastrique vise à limiter la quantité de nourriture qu’une personne peut ingérer, lui procurant une sensation de satiété après un repas léger, afin de favoriser la perte de poids. Pour la plupart des personnes ayant recours à cette intervention, il s’agit du dernier recours après avoir essayé d’autres méthodes de perte de poids. Comme toute intervention chirurgicale, la pose d’un anneau gastrique comporte des risques.
Si vous avez un anneau gastrique physique, certains des risques incluent :
- L’anneau se déplace. Cela peut provoquer des nausées, des vomissements et des brûlures d’estomac. Une nouvelle intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réajuster ou retirer l’anneau.
- Une fuite intestinale. Après un bypass gastrique ou une sleeve gastrique (autre forme d’anneau gastrique), il existe un faible risque de fuite d’aliments dans l’estomac, provoquant une infection grave pouvant nécessiter des antibiotiques et une intervention chirurgicale pour réparer les dommages.
- Intestin bloqué. Les blocages peuvent provoquer des vomissements, des maux de ventre, des difficultés à avaler et des troubles du transit intestinal. Il peut être nécessaire de faire appel à un professionnel pour les éliminer.
- Malnutrition. L’absorption de la quantité adéquate de vitamines et de minéraux peut devenir problématique après une chirurgie bariatrique, ce qui signifie que de nombreuses personnes devront prendre des compléments alimentaires à vie pour éviter les risques de malnutrition.
Il est également recommandé aux personnes dont l’utérus a subi un anneau gastrique, une sleeve ou un pontage gastrique d’éviter de tomber enceinte pendant 12 à 18 mois après l’opération.
Mais en quoi l’anneau gastrique physique diffère-t-il de l’anneau gastrique hypnotique ? Et un anneau gastrique virtuel peut-il réellement offrir les mêmes avantages ?
Qu’est-ce que l’hypnose par anneau gastrique ?
L’hypnose par anneau gastrique peut aider à perdre du poids, sans les risques liés à la chirurgie. De nombreux hypnothérapeutes cherchent à identifier la cause profonde de votre alimentation émotionnelle.
Qu’est-ce que l’alimentation émotionnelle ?
Manger sous le coup de l’émotion peut être une façon courante, mais malsaine, de gérer des émotions difficiles. Si vous vous surprenez à manger lorsque vous êtes contrarié ou stressé, ou si vous comptez sur la nourriture comme récompense après une semaine difficile, pour vous motiver, ou même comme solution de repli lorsque vous vous ennuyez, tout cela peut indiquer que vous utilisez la nourriture pour améliorer votre humeur. L’alimentation émotionnelle, également connue sous le nom de consommation de stress et de suralimentation émotionnelle, est définie comme la « propension à manger en réponse à des émotions positives et négatives »
Au fil du temps, cela peut conduire à des sentiments de culpabilité, de honte et même à un cycle d’habitudes alimentaires malsaines qui peuvent conduire à des problèmes alimentaires, à des troubles de l’alimentation ainsi qu’à des problèmes de santé physique.
Grâce à l’hypnose, un hypnothérapeute peut vous aider à vous remémorer des expériences alimentaires oubliées depuis longtemps et qui peuvent vous affecter inconsciemment. Il peut également vous aider à reconnaître des schémas, des réactions ou des comportements dont vous n’avez peut-être pas conscience. Il peut être utile d’aborder et de reconnaître tout schéma de pensée malsain lié à la nourriture avant de commencer l’hypnothérapie par anneau gastrique.
Ensuite, votre hypnothérapeute effectuera le traitement virtuel de l’anneau gastrique.
Qu’est-ce qu’un anneau gastrique virtuel ?
L’anneau gastrique virtuel est une technique non chirurgicale qui utilise l’hypnose pour aider les personnes à se sentir plus rassasiées avec de plus petites quantités de nourriture. On parle parfois d’anneau gastrique hypnotique ou d’hypnothérapie par anneau gastrique.
L’hypnothérapie par anneau gastrique est conçue pour suggérer, au niveau subconscient, que vous avez subi une intervention chirurgicale pour la pose d’un anneau gastrique. L’objectif est que votre corps réagisse à cette suggestion en vous procurant une sensation de satiété plus rapide, comme si vous aviez subi une véritable intervention.
Contrairement aux régimes, la pose d’un anneau gastrique virtuel vise à vous aider à modifier votre mode de vie à long terme. En identifiant et en traitant les problèmes sous-jacents, en vous aidant à identifier les déclencheurs et en travaillant avec votre subconscient pour vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps, l’hypnothérapie peut vous aider à faire les premiers pas vers un changement positif.
En nous obligeant à compter les calories, à mesurer consciemment la taille des portions, voire à omettre complètement certains aliments, de nombreux régimes peuvent nous rendre encore plus obsédés par la nourriture et notre alimentation émotionnelle. Cela peut altérer le plaisir de manger et nous conduire à des envies plus fortes de certains aliments, ce qui peut déclencher un cycle de suralimentation et de frénésie alimentaire. A. El Mansouri N.D.
Pourquoi devrais-je recourir à l’hypnothérapie par anneau gastrique?
L’anneau gastrique traditionnel est une forme de chirurgie bariatrique souvent considérée comme un dernier recours. Il consiste à placer un anneau autour de la partie supérieure de l’estomac, limitant ainsi physiquement la quantité de nourriture ingérée, favorisant ainsi, dans de nombreux cas, la perte de poids. Cependant, des recherches ont montré que les patients bénéficiant d’un anneau gastrique physique sont confrontés à de nombreuses complications dans les mois et les années suivant l’intervention, notamment le risque de glissement ou d’érosion de l’anneau.
La perte de poids souvent significative et durable qui accompagne de nombreuses interventions d’anneau gastrique peut être intéressante pour les personnes confrontées à des difficultés de perte de poids durable, à des changements alimentaires et à des problèmes de poids. La pose d’un anneau gastrique virtuel, également appelée hypnothérapie par anneau gastrique, ne nécessite pas d’intervention chirurgicale.
En travaillant avec votre subconscient, un hypnothérapeute peut vous aider à croire que vous avez subi une intervention physique et que votre estomac a diminué de volume. Aucune intervention chirurgicale ni médicament n’est nécessaire, ce qui en fait une alternative plus sûre et indolore.
Comment fonctionne l’hypnose de l’anneau gastrique ?
Grâce à des techniques de relaxation, un hypnothérapeute vous plongera dans un état d’hypnose. Dans cet état de relaxation, votre subconscient est plus réceptif aux suggestions. À ce stade, l’hypnothérapeute vous fait des suggestions. Avec l’hypnothérapie par anneau gastrique, cette suggestion signifie pour vous que vous avez subi la pose d’un anneau.
L’esprit est puissant ; si votre subconscient accepte ces suggestions, votre comportement évoluera en conséquence. Généralement, parallèlement à la pose de l’anneau gastrique virtuel, des suggestions concernant la confiance et le comportement vous seront proposées pour vous aider à vous engager dans ce changement de mode de vie.
De nombreux thérapeutes vous enseigneront également des techniques d’autohypnose afin que vous puissiez optimiser le travail effectué après la séance. Il est également souvent conseillé de se renseigner sur la nutrition et l’exercice physique pour favoriser la santé physique et le bien-être.
Des études ont montré que l’hypnothérapie peut être un moyen efficace de perdre du poids et de le maintenir.
Relations malsaines avec la nourriture
Si vous envisagez une chirurgie du poids ou une alternative à l’hypnothérapie, il peut également être utile de réfléchir à votre relation à la nourriture. Se concentrer uniquement sur l’objectif final de perte de poids peut souvent faire oublier les problèmes sous-jacents d’une relation malsaine à la nourriture , qui peuvent affecter différents aspects de votre vie : perte de confiance et d’estime de soi, anxiété et culpabilité, voire entrave votre intégration sociale ou professionnelle.
Les troubles alimentaires ne se manifestent pas de façon unique. Ils peuvent toucher n’importe qui, à tout âge et de multiples façons. Si vous craignez que vos habitudes alimentaires aient un impact sur votre santé et votre bien-être en général, il est important d’en parler à votre médecin généraliste.
À quoi s’attendre : obtenir un anneau gastrique virtuel
Votre première rencontre avec l’hypnothérapeute sera probablement une consultation initiale au cours de laquelle vous discuterez des bénéfices que vous espérez tirer de l’hypnothérapie. C’est l’occasion d’aborder vos tentatives de perte de poids précédentes, vos habitudes alimentaires, vos problèmes de santé et votre attitude générale envers la nourriture. Ces informations permettront au thérapeute de mieux comprendre ce qui pourrait vous aider et d’envisager d’autres traitements.
Si vous avez des problèmes de santé liés à votre poids, veuillez demander conseil à votre médecin.
La procédure elle-même est conçue pour imiter la pose d’un anneau gastrique, afin d’aider votre subconscient à croire que l’opération a réellement eu lieu. Pour rendre l’expérience plus authentique, de nombreux hypnothérapeutes incorporent les sons et les odeurs d’un bloc opératoire. Votre thérapeute commencera par vous plonger dans un état de profonde relaxation, aussi appelé transe. Vous serez conscient de ce qui se passe et garderez le contrôle à tout moment.
Une fois en état d’hypnose, le thérapeute vous expliquera l’opération. Il vous expliquera étape par étape le déroulement de l’opération, de l’anesthésie à la première incision, en passant par la pose de l’anneau et la suture. Les sons et les odeurs d’une salle d’opération enrichiront l’expérience et persuaderont votre subconscient que ce qui est dit vous arrive réellement.
D’autres suggestions peuvent être intégrées au cours de la procédure pour renforcer votre confiance en vous. Une fois la procédure terminée, votre hypnothérapeute pourra vous enseigner des techniques d’autohypnose pour vous aider à rester sur la bonne voie à la maison.
Certains hypnothérapeutes peuvent suggérer des rendez-vous de suivi afin de suivre l’efficacité de l’anneau gastrique virtuel et d’effectuer les ajustements nécessaires. Cela se produit également lors de la pose de l’anneau physique. Pour certains, il peut être utile de poursuivre les séances d’hypnothérapie dans le cadre d’un programme de gestion du poids à long terme. Cela permet à l’hypnothérapeute de travailler avec vous pour résoudre les problèmes sous-jacents liés à l’alimentation et à l’estime de soi.
L’hypnose liée à l’anneau gastrique doit s’intégrer à un programme de gestion du poids qui aborde les habitudes alimentaires et sportives. C’est cette combinaison de changements d’habitudes physiques et mentales qui est souvent la plus efficace pour ceux qui cherchent à perdre du poids.
Comment je me sentirai après ?
Pour ceux qui mangent trop, il peut être difficile de reconnaître la satiété. Parfois, nous mangeons uniquement pour le goût ou pour nous réconforter, sans tenir compte de notre faim. Apprendre à reconnaître les sensations physiques de faim et de satiété permet d’adopter de saines habitudes alimentaires.
La procédure devrait être une expérience agréable et relaxante, la plupart des personnes rapportant une sensation de calme lorsqu’elles sortent de l’hypnose.
L’hypnothérapie par anneau gastrique fonctionnera-t-elle pour moi ?
Une question fréquente chez ceux qui tentent l’hypnothérapie pour la première fois est : est-ce que cela fonctionnera pour moi ? Malheureusement, ce n’est pas une simple question de oui ou de non ; c’est en grande partie à vous de décider. L’hypnothérapie aide les personnes souffrant de divers problèmes, mais elle est particulièrement utile pour changer leurs habitudes. C’est pourquoi elle est souvent efficace pour aider les gens à adopter de saines habitudes alimentaires et à perdre du poids. Cependant, comme tout changement de mode de vie, elle nécessite un engagement total.
Aucune méthode de perte de poids, de la chirurgie aux régimes, ne garantit des résultats précis. De même, comme pour toute forme d’hypnose, les résultats de l’hypnothérapie par anneau gastrique dépendent de votre ouverture d’esprit et de votre volonté d’apporter des changements.
Vous aurez plus de chances d’obtenir des changements durables et d’obtenir les résultats escomptés grâce à l’hypnothérapie par anneau gastrique si vous croyez en la méthode et en votre thérapeute. Il est essentiel d’être à l’aise et de faire confiance à votre hypnothérapeute. C’est pourquoi il est conseillé de prendre le temps de vous renseigner sur les hypnothérapeutes de votre région et de vous renseigner sur leur fonctionnement et leurs qualifications. Vous pouvez prendre rendez-vous avec eux avant de commencer pour vous assurer de vous sentir à l’aise avec eux.
Si vous êtes déterminé à changer de mode de vie, croyez en la procédure et faites confiance à votre hypnothérapeute, l’hypnose par anneau gastrique devrait fonctionner pour vous.
L’anneau gastrique hypnotique est-il la bonne solution pour moi ?
La pertinence d’un anneau gastrique hypnotique dépend de nombreux facteurs. Pour certains, il peut constituer une excellente alternative à la chirurgie traditionnelle. D’autres peuvent y trouver un outil utile pour adopter des changements de mode de vie positifs et perdre du poids durablement.
Quelle que soit votre situation, il est important de se rappeler qu’il existe de nombreuses solutions et options différentes qui s’offrent à vous.
Conclusions
Des études ont constamment montré que d’autres procédures sont plus efficaces que l’anneau gastrique, notamment l’anneau gastrique hypnotique.
Les résultats à court terme pour les patients porteurs d’un anneau gastrique semblent positifs, mais avec le temps, les patients peuvent présenter une prise de poids ou d’autres complications, telles qu’une détérioration ou un glissement de l’anneau, qui nécessitent toutes deux une intervention chirurgicale de suivi. En fait, il a été démontré qu’entre 15 % et 60 % des personnes ayant reçu un anneau gastrique ajustable nécessitent une réintervention.
Les personnes portant un anneau gastrique ajustable devront modifier leur alimentation et la manière dont elles la consomment.
Comme l’anneau gastrique réduit considérablement la taille de l’estomac, la quantité de nourriture consommée est limitée. Il est important pour les personnes portant un anneau gastrique ajustable de manger lentement et de s’arrêter dès qu’elles se sentent rassasiées. Trop manger peut provoquer des maux d’estomac, des nausées et des vomissements.
Le régime avec anneau gastrique implique d’éviter les aliments riches en calories, en particulier ceux riches en graisses, glucides et sucres (y compris les boissons sucrées, l’alcool et les boissons gazeuses).
Quand on pense à toutes ces contraintes, le choix d’un anneau gastrique hypnotique semble être un choix beaucoup moins contraignant et bien plus efficace, renseignez-vous auprès d’un professionel