Immunité innée : nutrition et mode de vie
En ces temps de pandémie il n’est pas inutile de se pencher sur les moyens d’améliorer la capacité de notre système immunitaire innée.
Le retournement : l’importance de revenir au mode de vie ancestral.
La solution c’est le mode de vie ancestral. En suivant le modèle de vie sain que nos ancêtres chasseurs-cueilleurs ont suivi avant nous, nous pouvons éviter la longue liste de maladies chroniques spécifiquement modernes, rester naturellement svelte et en forme, et surtout vieillir gracieusement.