Pleine conscience : recentrez-vous, améliorez votre santé ?
La pleine conscience signifie simplement être conscient de vos pensées, de vos sentiments, de vos sensations corporelles et de votre environnement immédiat à chaque instant.
La pleine conscience signifie simplement être conscient de vos pensées, de vos sentiments, de vos sensations corporelles et de votre environnement immédiat à chaque instant.