Rythme circadien : connexion avec l’intestin
Selon les signaux que nous fournissons à notre corps, et lorsque nous fournissons les signaux au cours d’un cycle circadien de 24 heures, nous gardons nos horloges biologiques synchronisées.
Selon les signaux que nous fournissons à notre corps, et lorsque nous fournissons les signaux au cours d’un cycle circadien de 24 heures, nous gardons nos horloges biologiques synchronisées.
Santé: selon un sondage de 2012, près de huit médecins sur dix sont « plutôt pessimistes ou très pessimistes » quant à l’avenir de la profession médicale.
si l’exercice contribue à la santé de plusieurs manières différentes, il n’est pas pour autant très efficace pour perdre du poids. Ou, pour être plus précis, je devrais dire que l’exercice « cardio » à faible intensité – qui est la façon dont la plupart des gens font de l’exercice – n’est pas efficace pour perdre du poids.
La nutrition est une science qui analyse la relation entre l’alimentation et la santé. Elle permet de proposer des recommandations diététiques et micronutritionnelles visant à maintenir l’organisme dans son dynamisme.
Le RGO est un problème extrêmement courant dans le monde. 44% des Américains en souffrent au moins une fois par mois et 20% en souffrent chaque semaine. (1) La prévalence globale (indépendamment de la fréquence des symptômes) du RGO en France est de 31,3 %.
Les huiles essentielles peuvent être l’une des utilisations des plantes médicinales les plus déroutantes, contradictoires et mal réglementées. Cela peut rendre son utilisation dans la pratique de la naturopathie difficile à prendre au sérieux.
En ces temps de pandémie il n’est pas inutile de se pencher sur les moyens d’améliorer la capacité de notre système immunitaire innée.
En règle générale, les partisans du régime dissocié avertissent que les fruits doivent être consommés seuls, de peur qu’ils ne « pourrissent » et ne nourrissent les « levures nocives » dans le corps.
Heureusement, avec un peu de planification et des techniques d’achat intelligentes, il n’y a aucune raison pour que le régime Paléo coûte beaucoup plus cher que votre ancienne façon de manger.
En fait, le principe de base d’un régime alimentaire dissocié c’est que différents aliments nécessitent différents niveaux de pH pour être digérés correctement, et qu’ils ont tous des temps de transit différents dans le tube digestif.