Mercure, élément de numéro atomique 80, hydrargyrum. . . Il a été décrit de nombreuses façons à travers l’histoire, mais ces jours-ci, à peu près tout le monde, du CDC à l’Organisation mondiale de la santé, semble être sur la même longueur d’onde sur une chose – c’est très toxique.

Bien qu’il s’agisse d’un élément naturel (curieusement, le seul métal liquide à température ambiante), il n’était présent qu’en très petites quantités dans l’environnement de surface jusqu’au siècle dernier, lorsque les activités industrielles ont commencé à le libérer à grande échelle. Une fois libéré, il peut circuler dans l’environnement indéfiniment – un fait qui a déclenché un effort international pour réduire les émissions de mercure.

Le mercure peut causer des dommages aux organes, au système immunitaire et entraîner des problèmes cognitifs. (1) Il est considéré comme un facteur de risque de troubles auto-immuns chez les femmes en âge de procréer et a été impliqué dans divers autres troubles

Quelles sont les sources de mercure les plus courantes?

Selon l’Organisation mondiale de la santé, les amalgames dentaires sont la principale source d’exposition au mercure pour les personnes qui ont des plombages « argentés ». (2) Bien qu’ils étaient autrefois considérés comme inertes, les recherches actuelles montrent que la mastication, la consommation de liquides chauds, le brossage des dents et d’autres activités libèrent de la vapeur de mercure des amalgames. (3, 4) On estime qu’environ 80% de la vapeur de mercure inhalée est absorbée par les poumons et dispersée dans tout le corps.

Il existe également d’autres voies d’exposition au mercure : le poisson et les crustacés, les crèmes éclaircissantes pour la peau et les conservateurs pharmaceutiques, par exemple.

Le dilemme de la détoxication

Nombreux sont ceux qui ont essayé de limiter l’exposition de leur famille en mangeant des fruits de mer pauvres en mercure (5). Jusqu’à l’année dernière, j’essayai d’aider un ami, il avait des garnitures « argentées » (amalgames).

J’avais prévu d’aider cette personne à se désintoxiquer après le retrait (parce que, comme cela a déjà été établi, l’exposition se produit certainement), mais après avoir lu plusieurs livres sur le sujet et parlé avec des collègues, je n’ai. . . rien fait.

Le problème ? Une fois arrivé à son rendez-vous, le dentiste a exprimé ses inquiétudes quant à l’approche que nous avions choisie, et après avoir pris en compte son avis, je n’ai pas pu trouver une approche avec laquelle je me sentais à l’aise.

J’ai continué à lire et à faire des recherches, mais j’avais heurté un mur jusqu’à ce que j’entende Chris Kresser et le Dr Chris Shade, qui ont fondé Quicksilver Scientific, discuter d’une nouvelle approche dans ce podcast , ce qui m’a conduit à plusieurs heures d’interviews et de recherches scientifiques supplémentaires et sans compter des  tas d’articles.

Si vous ne le connaissez pas, le Dr Shade est un spécialiste de la chimie environnementale et analytique du mercure qui a développé une technologie analytique brevetée pour l’analyse de spéciation du mercure. (En français, cela signifie qu’il a trouvé un moyen de détecter différents types de mercure dans le corps, ainsi que de déterminer dans quelle mesure le corps les élimine.)

Ce que j’ai appris a aidé à rassembler toutes les recherches que j’ai accumulé. Je vous recommande fortement d’écouter le podcast, mais si vous êtes comme moi, vous devrez peut-être l’entendre 2 ou 3 fois avant de vous en imprégner. Avant de vous le passer, voici quelques points clés qui aideront à le mettre en perspective.

Veuillez garder à l’esprit que je ne suis pas médecin et ce n’est pas un avis médical. On peut y aller!

Mythe n ° 1 : un seul test de diagnostic peut détecter toutes les formes de mercure

Quand il s’agit de tester des individus pour le mercure, on suppose souvent que toutes les formes de mercure sont également représentées dans les résultats. Cependant, selon le Dr Shade, la forme de mercure trouvée dans les amalgames (mercure inorganique) n’apparaît pas dans l’analyse des cheveux et est mal représentée dans les analyses de sang. Elle peut apparaître dans l’urine, mais uniquement si les voies de désintoxication du corps fonctionnent de manière optimale.

D’un autre côté, le mercure organique (comme le méthylmercure présent dans les poissons) apparaît dans les cheveux et est mieux détecté dans le sang. Bien que ces informations soient bonnes, il est beaucoup trop facile d’ignorer la présence de mercure inorganique, qui est très toxique pour le corps.

Le Dr Shade soulève également un autre problème avec les tests – les tests de provocation. Fondamentalement, l’idée ici est que certaines personnes exposées au mercure ont du mal à l’éliminer. Il peut donc être là, mais le chercher dans le sang / l’urine / les cheveux n’est pas très utile s’il est piégé dans les tissus. Lorsque les praticiens soupçonnent que cela pourrait se produire, ils recommandent parfois un « test de provocation » qui utilise un chélateur comme le DMSA (acide méso-2, 3-dimercaptosucccinique) pour mobiliser le mercure dans le corps, puis mesure ce qu’il mobilise.

Pensez-y comme ceci: vous avez un verre d’eau contenant des sédiments. Si vous retirez de l’eau du haut et testez la présence de sédiments, elle reviendra relativement « propre » car les sédiments sont au fond. Cependant, si vous remuez d’abord le verre, beaucoup plus de sédiments seront présents dans l’échantillon. Les tests de défi sont un peu comme ça.

Le problème potentiel de cette approche est que les niveaux bas, moyen et élevé de mercure ont été établis chez les personnes qui n’ont pas reçu de chélateur. En d’autres termes, leurs « verres » n’ont pas été remués avant le prélèvement des échantillons. Ceux qui avaient beaucoup de sédiments dans leurs échantillons avaient probablement beaucoup plus de sédiments au fond. Dans les échantillons agités, la quantité globale de sédiments pourrait être beaucoup plus petite, mais les tests de laboratoire montreront qu’ils sont à peu près égaux. Cela peut faire croire à certaines personnes qu’elles ont des niveaux «élevés» de mercure alors qu’en réalité, elles pourraient avoir des niveaux faibles ou moyens par rapport au reste de la population. Pour rendre la situation encore plus difficile, certaines personnes dont les voies de désintoxication sont gravement compromises peuvent ne pas excréter beaucoup de mercure, même avec le test de provocation.

Pour résoudre ces problèmes, le Dr Shade a adapté une technique qu’il a développée pour détecter différentes formes de mercure dans l’environnement – provenant d’une exposition chronique ou aiguë – à un test de laboratoire de diagnostic qui n’utilise pas de test de provocation. Cela s’appelle le Tri-test, et il détermine non seulement le type de mercure présent, mais aussi la façon dont le corps l’élimine. Vous pouvez trouver le test de laboratoire ici . ( Ce n’est pas un lien d’affiliation. Je n’ai aucun lien financier avec le laboratoire. )

Mythe n ° 2 : la chélation est le meilleur point de départ pour tout le monde

La plupart des protocoles de désintoxication au mercure impliquent l’utilisation de chélateurs – naturels comme la chlorelle ou ceux prescrits comme le DMSA (acide meso-2, 3-dimercaptosucccinique) ou DPMS (acide 2,3-dimercaptopropan-1-sulfonique) parfois utilisés dans les tests de provocation. Bien qu’ils puissent être utiles pour mobiliser le mercure dans le corps, selon le Dr Shade, cela n’est utile que si les voies de désintoxication du corps fonctionnent correctement et peuvent le débusquer.

Pour certaines personnes qui ont compromis les voies de désintoxication (soit en raison des effets de l’accumulation de mercure ou de mutations génétiques telles que le MTHFR ), le mercure peut ne pas quitter le corps et se déplacer vers une autre partie du corps à la place. La grande préoccupation est qu’elle pourrait se déplacer vers le cerveau ou un autre organe vital, ce qui pourrait causer plus de tort que là où il se trouvait auparavant. (Ceci est également considéré par certains comme une préoccupation en ce qui concerne les tests de provocation.)

Voici comment le Dr Shade l’explique dans l’interview.

« Il existe de nombreux praticiens compétents qui ont fait de grands progrès avec les personnes atteintes de DMPS et de DMSA, mais ce sont des chélateurs conçus pour les environnements industriels. Le DMPS a été conçu pour les travailleurs d’usine de l’industrie des batteries en Russie et en Allemagne de l’Est qui ont été exposés à des niveaux très élevés de plomb et de cadmium, et ils ont pu prendre ces personnes par ailleurs en bonne santé qui étaient clairement uniquement toxiques pour les métaux et faire tomber ces charges et permettre de les remettre au travail.

Mais le problème est que beaucoup de gens avec qui nous traitons ont des problèmes multifactoriels. Il y a des problèmes infectieux, il y a des problèmes d’intestins qui fuient, il y a des problèmes rénaux, et cela les amène à accumuler des toxines, comme les métaux, et à être hyper-toxiques ou hypersensibles à ces métaux. Donc, essayer de saisir ces métaux et de dire: « Eh bien, c’est le seul problème; disons simplement les expulser par les reins, « conduit souvent à plus de mal que de bien. » »

Plutôt que d’adopter cette approche, le Dr Shade commence par soutenir les voies de désintoxication du corps – en s’assurant que les drains sont ouverts, si vous voulez. En termes scientifiques, cela ressemble à ceci:

Sur un microcosme, il s’agit de la cellule et de la chimie dans la cellule, et donc cela va augmenter la résistance du métal de la cellule car elle pousse les choses hors de la cellule dans les fluides en circulation, mais c’est aussi responsable de l’effet macrocosmique de déplacer ces conjugués métal-glutathion dans le flux urinaire, dans le flux biologique. Donc, à un niveau, nous augmentons la résistance cellulaire. À un niveau plus large, nous transformons ce que l’on appelle le drainage ou le mouvement de ceux hors de la circulation et en excrétion fécale et en excrétion urinaire. La régulation à la hausse du système du glutathion est donc l’approche de désintoxication que nous utilisons. »

En termes pratiques, ce que vous devez savoir, c’est qu’il a développé un protocole de supplément qui prend en charge la détoxication. Si vous vivez dans un état où il existe un test d’accès direct (DAT), vous pouvez commander leurs tests directement. Cependant, dans la plupart des États, les tests doivent être obtenus par l’intermédiaire d’un praticien.

 Mythe n ° 3: Mercure affecte tout le monde de la même manière

Ce mythe n’est pas directement lié au podcast, mais je pense qu’il vaut la peine d’être inclus. Certains chercheurs pensent que certaines personnes sont génétiquement plus vulnérables aux effets néfastes du mercure que d’autres.

Une analyse d’une étude sur les enfants a trouvé des « preuves de préjudice », y compris des déficits neurocomportementaux et des lésions rénales, chez les enfants qui ont été exposés au mercure via des amalgames dentaires. (6) Le groupe qui semblait le plus sensible était celui des garçons porteurs de la mutation génétique CPOX4, mais l’analyse indique qu’au moins cinq autres mutations « semblent transmettre une sensibilité accrue à la toxicité du mercure ».

Historiquement, certains pratiquants croyaient qu’il y avait un point de coupure spécifique entre les chiffres « préoccupants » et « non préoccupants ». Cependant, à mesure que nous en apprenons davantage sur l’épigénétique (l’interaction entre nos gènes et les facteurs environnementaux), le point de coupure semble être plus nuancé.

Mythe n ° 4: Vous ne pouvez pas désintoxiquer tant que tous les amalgames n’ont pas été retirés

« Voici donc une question qui préoccupe souvent de nombreux patients : nous faisons les tests, nous découvrons qu’ils ont des niveaux élevés de mercure et qu’ils ont encore des amalgames dentaires, mais peut-être pour des raisons financières ou à cause du lieu où ils vivent, ils ne peuvent pas les  faire enlever, et ils veulent savoir s’ils peuvent commencer le traitement malgré tout. Et dans le passé, bien sûr, l’idée de commencer la chélation alors que vous aviez encore des amalgames n’était pas géniale. » – Chris Kresser

En tant que personne qui  se pose la question depuis longtemps, j’étais tellement HEUREUX d’entendre la réponse du Dr Shade. Fondamentalement, il a réitéré que la chélation n’est pas une bonne idée pour les raisons évoquées ci-dessus, mais l’optimisation des voies de désintoxication avec la première phase de son protocole est considérée comme appropriée.

« Avec ce système, vous le pouvez. Comme je l’ai dit, vous commencez bas et vous travaillez haut. Vous n’allez pas atteindre les niveaux les plus élevés pendant que vous avez encore des amalgames, mais vous pouvez faire les premiers niveaux et ne pas avoir de problème du tout. » »

Mythe # 5: Vous devez absolument avoir un test de laboratoire avant de commencer

L’une des choses que Chris Kresser a évoqué lors de l’entretien est que de nombreux tests de laboratoire ne sont pas couverts et que certaines personnes doivent économiser leur argent pour le traitement. Bien que les deux aient convenu que les résultats de laboratoire sont utiles, j’aime le fait que Kresser ait posé cette question:

 » Alors, y a-t-il un risque pour quelqu’un – un clinicien ou un patient – à faire un essai thérapeutique, comme le protocole Detox Qube, sans faire le test ? « 

Réponse du Dr Shade:

« Non. La différence est que vous devez écouter davantage. Vous devez écouter davantage votre corps et vos symptômes et être plus conscients de la façon dont ça se passe. La seule chose qui est difficile avec le traitement est quand les rapports urine / sang sont mauvais, donc je ferais de manière préventive un soutien rénal avec un traitement adapté. Si vous faites le test, vous décidez de l’ajouter ou de ne pas l’ajouter. Si vous n’allez pas faire le test, ajoutez absolument le support rénal comme mesure prophylactique. Et puis sachez comment se déroule le traitement, et ne vous forcez pas trop. Si vous vous sentez très symptomatique, reculez. Mais il n’y a pas de problème tant que vous le faites. »

Cet article a été révisé médicalement par Madiha Saeed, MD, médecin de famille agréé par le conseil d’administration. Comme toujours, ce n’est pas un avis médical personnel et nous vous recommandons de parler avec votre médecin.

Références :

1. https://www.medicinenet.com/mercury_poisoning/article.htm
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/food.19910350318
3. https://www.ct.gov/deep/lib/deep/mercury/gen_info/fillings_brochure_one_page.pdf
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9630463
5. https://www.nrdc.org/stories/mercury-guide
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3905169/