Sauter le petit déjeuner aide-t-il à perdre du poids?

By | Naturopathie, Nutrithérapie

par Chris Kresser, MS Traduit par A El Mansouri N.D. Le petit déjeuner est-il vraiment le repas le plus important de la journée? Les chercheurs tentent de répondre à cette question depuis des années, notamment en ce qui concerne l’atteinte d’un poids santé. Lisez la suite pour savoir ce que les derniers essais cliniques randomisés nous disent et si le jeûne intermittent est vraiment une stratégie efficace de perte de poids. Bien que le jeûne intermittent ait été salué pour ses bienfaits pour la santé, notamment la promotion de l’entretien cellulaire et la protection contre le vieillissement et les maladies neurodégénératives, la sagesse populaire maintient que sauter le petit-déjeuner est mauvais pour vous. Souvent étiqueté comme le repas le plus important de la journée, le petit déjeuner est censé «stimuler…

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COVID-19: Les conseils d’un Naturopathe

By | Non classé

À mesure que le virus COVID-19 se propage rapidement, il devient de plus en plus essentiel que vous preniez des mesures de protection le plus tôt possible. À cette fin je vous donne quelques conseils pour booster naturellement et efficacement votre immunité parce que prévenir est toujours meilleur que guérir. Mais avant cela quelques mises en garde importantes. Mises en gardes. Le taux de mortalité est beaucoup plus élevé pour les personnes âgées. Ainsi, pour les personnes de plus de 80 ans, le taux de mortalité approche les 15% , ce qui est vraiment effrayant. Et puis vous avez à l’autre extrémité du taux de mortalité du spectre pour les personnes âgées de 10 à 39 ans, [qui] est de 0,2 pour cent , et…

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