Naturopathie

La toxicité de la moisissure et ce que vous devez savoir

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L’exposition aux moisissures toxiques est-elle la cause de vos symptômes?

Êtes-vous l’une des nombreuses personnes vivant ou travaillant sans le savoir dans un bâtiment endommagé par l’eau? Saviez-vous que cela pourrait avoir des effets dramatiques sur votre santé? On estime que les polluants de l’air intérieur, y compris les moisissures et les mycotoxines, peuvent contribuer à plus de 50% des maladies de nos patients. Typiquement, nous pensons que le brouillard de pollution, la fumée et la pollution extérieure sont nuisibles à notre santé, mais la qualité de l’air intérieur peut être un risque encore plus grand pour votre santé. De nombreux patients ne savent pas qu’une maison ou un milieu de travail toxique contribue à leurs symptômes.

L’exposition à des environnements intérieurs endommagés par l’eau est associée à l’exposition aux moisissures. Les types de moisissures les plus communs à l’intérieur sont Cladosporium, Penicillium, Alternaria et Aspergillus. Stachybotrys chartarum (parfois appelée «moisissure noire toxique») est une moisissure noir verdâtre qui se développe sur les surfaces ménagères à forte teneur en cellulose, comme le bois, les panneaux de fibres, les plaques de plâtre, le papier, la poussière et les peluches, ils indiquent qu’il y a eu une forte humidité ou qu’il y a eu des dégâts d’eau antérieurs.

Certaines moisissures sécrètent des mycotoxines, qui peuvent être mesurées dans l’urine, comme l’ochratoxine, l’aflatoxine et les trichothécènes. L’exposition à la moisissure et aux composants de la moisissure est réputée pour déclencher l’inflammation, les allergies et l’asthme, le stress oxydatif et le dysfonctionnement immunitaire dans les études chez l’homme et chez l’animal. Les spores de moisissures, les fragments fongiques et les mycotoxines peuvent être mesurés dans les environnements intérieurs des bâtiments moisis et chez les humains qui sont exposés à ces environnements. La plupart du temps, nous sommes exposés à des moisissures, comme le stachybotrys, par contact avec la peau, par ingestion et par inhalation. Les plus courants sont les rapports d’exposition impliquant des maisons endommagées par l’eau, des écoles, des immeubles de bureaux, des palais de justice, des hôpitaux et des hôtels. On estime que 25% des bâtiments aux États-Unis ont subi des dégâts d’eau. Les moisissures ont la capacité de produire divers symptômes, tels que des éruptions cutanées, une détresse respiratoire, divers types d’inflammation, des problèmes cognitifs, des symptômes neurologiques et une immunosuppression. Les symptômes les plus communs associés à l’exposition à la moisissure sont la rhinite allergique et l’apparition d’asthme.

Comment savez-vous si vous avez été exposé à la moisissure ou à un bâtiment endommagé par l’eau?

Principaux symptômes associés à la maladie associée à la moisissure:·

  • Fatigue et faiblesse·
  • Maux de tête, sensibilité à la lumière·
  • Mauvaise mémoire, recherche de mots difficile·
  • Difficulté de concentration·
  • Raideur matinale, douleurs articulaires·
  • Sensations cutanées inhabituelles, picotements et engourdissements·
  • Essoufflement, congestion des sinus ou toux chronique·
  • Les sautes d’appétit, la régulation de la température corporelle,·
  • Augmentation de la fréquence urinaire ou augmentation de la soif·
  • Yeux rouges, vision floue, sueurs, sautes d’humeur, douleurs aiguës·
  • Douleurs abdominales, diarrhée, ballonnements·
  • Déchirure, désorientation, goût métallique dans la bouche·
  • Chocs statiques·
  • Vertige, se sentant étourdi

Liste de contrôle pouvant indiquer une exposition aux moisissures ou une sensibilité aux moisissures (à partir du site Web de ECH) ·

  • Est-ce que les odeurs de moisi vous dérangent?·
  • Avez-vous travaillé ou habité dans un bâtiment où les évents ou les carreaux de plafond étaient décolorés?·
  • Avez-vous remarqué des dégâts d’eau ou une décoloration ailleurs?·
  • Votre maison a-t-elle été inondée?·
  • Avez-vous eu des fuites dans le toit?·
  • Ressentez-vous un essoufflement inhabituel?·
  • Avez-vous des infections récurrentes des sinus?·
  • Avez-vous des infections respiratoires récurrentes et de la toux?·
  • Avez-vous des symptômes fréquents de la grippe?·
  • Vos symptômes s’aggravent-ils les jours de pluie?·
  • Avez-vous des maux de tête fréquents?·
  • Êtes-vous fatigué et avez une éruption cutanée?

Comment traiter l’exposition aux moisissures et aux mycotoxines?·

  • Retirez-vous de l’environnement contaminé en premier. (Ne pensez même pas à passer à d’autres traitements avant de sortir de l’environnement contaminé)·
  • Évitez l’exposition à des éléments poreux (papier, vêtements, etc.) de l’environnement moisi.·
  • Utiliser de l’argile, du charbon, de la cholestyramine ou d’autres liants pour lier les mycotoxines internesü
  • Le protocole Shoemaker a prouvé son efficacité pour la poudre de cholestyramine ou Welchol sur ordonnance en tant qu’agent séquestrant biliaire pour diminuer la charge toxique totale des moisissures et autres toxines provenant des bâtiments endommagés par l’eau.
  • Je recommande également le charbon de noix de coco amélioré ou GI Detox pour lier les toxines dans le tractus gastro-intestinal et la force de glutathion pour soutenir le glutathion, qui est souvent appauvri dans la maladie liée aux toxines.·
  • Pendant que vous utilisez des liants, vous devez maintenir une fonction intestinale normale et éviter la constipation. Vous pouvez ajouter du citrate de magnésium, de la poudre C tamponnée, ou même des laxatifs doux si nécessaire, mais la constipation est l’ennemi de la désintoxication!·
  • Traiter les moisissures colonisatrices / infections fongiques ou bactériennes dans le corpsü  Les localisations courantes de la colonisation incluent les sinus, l’intestin, la vessie, le vagin, les poumonsü
  • Test et traitement de la prolifération des candidoses – vivre dans un environnement avec des moisissures conduit à un dérèglement immunitaire qui permet au candida de proliférer dans le corps chez certains patients immunodéprimés·
  • Améliorer le soutien de désintoxicationü  Certains suppléments courants utilisés pour faciliter la désintoxication sont le glutathion liposomique, le chardon-Marie, la n-acétylcystéine, l’acide alpha-lipoïque, la glycine, la glutamine et la taurine. Le support de méthylation est également essentiel et implique des niveaux optimaux de méthylcobalamine (B12), de méthyl-folate, de B6, de riboflavine et de minéraux·         Investir dans un filtre à air de haute qualité et à la maison et au travail, comme Austin Air Healthmate Plus·
  • Évitez les aliments courants contenant des mycotoxines:ü  Le maïs, le blé, l’orge, le seigle, les arachides, le sorgho, les graines de coton, certains fromages et les boissons alcoolisées comme le vin et la bière. D’autres incluent l’avoine, le riz, les pistaches de noix, les noix du Brésil, les piments, les graines d’huile, les épices, le poivre noir, les fruits secs, les figues, le café, le cacao, les haricots, le pain.

Autres options de traitement·

  • Suivez le régime à faible teneur en moisissure du Dr Jill – de nombreux patients sont bien nourris avec un régime paléo-sans grains puisque les céréales sont souvent contaminées par des mycotoxines et des moisissures·
  • Immunothérapie sublinguale (SLIT)·
  • Herbes et médicaments anti-fongiques·
  • Sauna infra-rouge·
  • Support de désintoxication – oral et IV·
  • Procédures d’assainissement pour l’environnement et les effets personnels·
  • Créer un endroit «sûr», avec peu de potentiel pour les moisissures / allergènes et un bon système de filtration – cela pourrait être une chambre ou une autre pièce sans moisissure et sans produits chimiques·
  • Certains patients bénéficient d’un traitement par immunoglobulines IV (IgIV)  Dr. Jill Carnahan M.D. Blog