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Naturopathie

La fonction hépatique joue un rôle clé dans les protocoles de médecine fonctionnelle

By | Naturopathie, Nutrithérapie

Saviez-vous que votre foie peut jouer un rôle dans l’inflammation, les fuites intestinales, les sensibilités alimentaires, les sensibilités chimiques et l’auto-immunité? Le traitement des problèmes de santé chroniques repose en grande partie sur les protocoles de médecine fonctionnelle visant la fonction hépatique et la détoxication du foie. La détoxification du foie consiste à rendre les composés liposolubles solubles dans l’eau, de manière à pouvoir être éliminés dans l’urine, les selles ou la sueur. Des exemples de composés que le foie métabolise sont les hormones, les médicaments et les produits chimiques étrangers au corps mais qui passent tout de même par les voies de détoxication du foie. Le foie a deux voies de détoxification différentes qui rendent les composés liposolubles solubles dans l’eau en vue de leur élimination:…

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Comment contrôler et éliminer les fringales

By | Naturopathie, Nutrithérapie

À cette époque de l’année, je vois beaucoup de patients qui ont l’impression que leurs envies de manger sont devenues incontrôlables. L’abus des vacances a conduit à un flot continu de mauvais choix alimentaires dans leur vie quotidienne. De la dépendance accrue à la caféine à la consommation constante d’aliments à base de farine et de gâteaux sucrés, de nombreuses personnes se sentent piégées par de mauvaises habitudes alimentaires après toutes les célébrations et l’affluence de la saison des vacances. Mais il y a de bonnes nouvelles! En seulement 10 jours, vous pouvez vous sentir plus léger, plus mince, plus heureux et en meilleure santé, sans ces fringales persistantes pour des aliments qui ne vous servent pas vraiment. Et si c’était d’ordre biologique et non…

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Régime alimentaire et grossesse: comment manger sainement quand on attend un enfant.

By | Naturopathie, Nutrithérapie

Votre régime alimentaire pendant la grossesse peut déterminer la santé future de votre enfant et continuer à avoir un impact sur votre famille pendant des générations. Une fille de 10 ans atteinte du TDAH . Un homme de 30 ans atteint d’un cancer de la prostate. Une femme de 50 ans souffrant d’une maladie cardiaque et d’ostéoporose. En apparence, il pourrait sembler qu’ils n’aient pas beaucoup en commun. Mais bien que ces trois individus aient à faire à des diagnostics aussi variés, à des stades de vie très différents, il est possible que leurs affections proviennent toutes du même endroit et au même moment: le ventre de leur mère, avant leur naissance. Grâce aux recherches en cours sur les origines de la santé et des maladies, nous en savons plus que jamais…

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Ce que vous devez savoir sur le deutérium: fatigue, cancer, problèmes métaboliques

By | Naturopathie, Nutrithérapie

  Avez-vous déjà entendu parler de l’épuisement du deutérium? L’appauvrissement en deutérium est un biohacking ((Anglicisme) (Biologie) Manipulation du fonctionnement biologique, par exemple de l’ADN, par des particuliers.) incroyable pour la santé et le bien-être. J’ai écrit cet article à l’intention de personnes qui n’ont jamais entendu parler de l’appauvrissement en deutérium ou en deutérium, mais aussi pour lutter contre la désinformation. Premièrement, nous allons examiner POURQUOI le deutérium est un problème de santé. Ensuite, j’expliquerai exactement ce qu’est le deutérium, la science fondamentale du deutérium, et comment et pourquoi le deutérium affecte négativement votre corps. Enfin, je vais vous présenter l’appauvrissement en deutérium en tant que protocole de biohacking pour la santé et le mieux-être, et vous indiquer des lectures supplémentaires et d’autres ressources. Comment nous savons…

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Un régime paléo causera-t-il la goutte?

By | Naturopathie, Nutrithérapie

On me demandent souvent si un régime de type Paléo augmentera le risque de goutte. La goutte est un type d’arthrite inflammatoire provoquée par des taux élevés d’acide urique dans le sang, formant des dépôts de cristaux dans les articulations, les tendons et les tissus environnants. La goutte affecte généralement les pieds et l’articulation du gros orteil en particulier, et provoque une douleur et un gonflement important. Dans le passé, la goutte était qualifiée de «maladie de l’homme riche», car elle touchait généralement la classe supérieure et les membres de la famille royale qui pouvaient se permettre des aliments «riches» tels que la viande, le sucre et l’alcool. L’acide urique est un sous-produit du métabolisme des purines, l’un des deux types de bases azotées qui forment la structure…

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Pourquoi suivre des régimes végétariens et végétaliens n’est pas une bonne idée…

By | Naturopathie, Non classé, Nutrithérapie

Les régimes végétariens et végétaliens sont-ils sains? Si vous ne mangez pas de viande, vous manquerez tôt ou tard de nutriments essentiels fournis par les produits d’origine animale. En effet j’affirme que les produits d’origine animale font partie des aliments les plus riches en nutriments que l’on puisse manger et que les végétariens et les végétaliens sont exposés à de multiples carences nutritionnelles. J’ai inclus des recherches récentes et élargi la liste des nutriments qui font souvent défaut dans les régimes végétariens et végétaliens. Peut-être avez-vous envisagé de devenir végétarien ou végétalien pour des bienfaits sur la santé. Ou peut-être connaissez-vous quelqu’un qui croit fermement que c’est un choix éthique et vous vous demandez s’il peut réellement suivre son régime alimentaire de manière saine. Je respecte ces raisons et j’apprécie les…

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La duperie de l’huile de canola (colza)!

By | Naturopathie, Nutrithérapie

Nous avons tous été dupes, « encore » une fois… Juste quand vous pensez que nous faisons quelque chose de bien pour notre corps, nous apprenons que nous avons été trompés.Cela a conduit au cas d’aujourd’hui du: La duperie de l’huile de canola! Combien de personnes utilisent l’huile de canola pour la cuisine? Combien de personnes choisissent la mayonnaise, les vinaigrettes, les produits de boulangerie et autres aliments transformés contenant de l’huile de canola? Je dirais un tas! De plus, les grandes chaînes de fast-food se vantent de ne plus avoir d’acides gras trans, mais de passer à l’huile de canola. Ils l’utilisent pour leurs frites, leurs hamburgers, leurs vinaigrettes et leurs produits de boulangerie, en l’échangeant contre de l’huile de soja génétiquement modifiée chargée en acides gras trans….

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10 conseils simples pour réussir sa formation à distance.

By | Naturopathie, Nutrithérapie, Phyto-Aromathérapie

La formation via Internet offre des avantages évidents.Mais qu’on ne s’y trompe pas ! Le choix de ce dispositif n’est pas un hasard : activité professionnelle, vie de famille, autre cycle d’études en parallèle… sont souvent en 1er plan. Il faut s’organiser pour travailler régulièrement, efficacement et entretenir sa motivation.  Nous vous proposons 10 techniques simples qui vous aideront à mener votre projet de formation à son terme. 1. Votre but : le fil rouge de votre motivation Lorsque vous vous engagez dans un projet de formation, vous avez un but : prendre de nouvelles fonctions dans votre entreprise, changer de métier, obtenir un diplôme, acquérir des compétences ou connaissances plus poussées, … Il est important de garder votre objectif à l’esprit. Il est le fil rouge qui vous…

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Découvrez 5 raisons de suivre une formation à distance avec Innov’Naturopathie

By | Naturopathie

Profitez de tous les avantages de la formation à distance INNOV’NATUROPATHIE pour obtenir des connaissances dans votre futur métier de naturopathe ou de micronutritionniste. Pour plusieurs raisons, vous pensez que la formation à distance n’est pas faite pour vous ? Voici 5 points qui vous prouveront le contraire et vous convaincront de faire une formation de chez vous avec nous. 1-La souplesse des cours par correspondance La formation à distance en naturopathie  s’effectue à votre rythme ! 6 mois,1 an, 18 mois… Aucune contrainte de temps ne vous est imposée ! C’est une des clés de voûte de notre enseignement, il s’adapte au planning de chacun. Vous profitez du luxe d’avoir un tuteur privé dans le confort de votre maison qui est à votre écoute et respecte votre rythme de…

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Pathogenèse du psoriasis: les racines du mal!

By | Naturopathie, Phyto-Aromathérapie

Le psoriasis est une affection inflammatoire de la peau caractérisée par des plaques cutanées démangeaisons et squameuses. La cause exacte du psoriasis est inconnue. Cependant, de plus en plus de preuves suggèrent que le système immunitaire peut être un coupable quand il est stimulé de façon chronique, provoquant une surproduction de cytokines, qui entretient un environnement inflammatoire. Selon une nouvelle étude publiée dans la revue  International Immunology , les chercheurs ont découvert plus de preuves qu’une cytokine appelée IL-17A est particulièrement critique dans la pathogenèse du psoriasis. Dans cette étude, les chercheurs ont cultivé des kératinocytes normaux avec un mélange de six cytokines différentes impliquées dans le psoriasis. Ils ont ainsi découvert que cela provoquait l’expression de gènes liés au psoriasis. L’équipe de recherche a identifié un groupe de gènes…

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