10 conseils simples pour réussir sa formation à distance.

By | Naturopathie, Nutrithérapie, Phyto-Aromathérapie

La formation via Internet offre des avantages évidents.Mais qu’on ne s’y trompe pas ! Le choix de ce dispositif n’est pas un hasard : activité professionnelle, vie de famille, autre cycle d’études en parallèle… sont souvent en 1er plan. Il faut s’organiser pour travailler régulièrement, efficacement et entretenir sa motivation.  Nous vous proposons 10 techniques simples qui vous aideront à mener votre projet de formation à son terme. 1. Votre but : le fil rouge de votre motivation Lorsque vous vous engagez dans un projet de formation, vous avez un but : prendre de nouvelles fonctions dans votre entreprise, changer de métier, obtenir un diplôme, acquérir des compétences ou connaissances plus poussées, … Il est important de garder votre objectif à l’esprit. Il est le fil rouge qui vous…

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Découvrez 4 raisons de suivre une formation à distance avec Innov’Naturopathie

By | Naturopathie

Profitez de tous les avantages de la formation à distance en naturopathie pour obtenir des connaissances dans votre futur métier de naturopathe ou de micronutritionniste. Pour plusieurs raisons, vous pensez que la formation à distance n’est pas faite pour vous ? Voici 4 points qui vous prouveront le contraire et vous convaincront de faire une formation de chez vous. La souplesse des cours par correspondance La formation à distance en naturopathie  s’effectue à votre rythme ! 6 mois,1 an, 18 mois… Aucune contrainte de temps ne vous est imposée ! C’est une des clés de voûte de notre enseignement, il s’adapte au planning de chacun. Vous profitez du luxe d’avoir un tuteur privé dans le confort de votre maison. Vous pouvez travailler un peu tous les jours, ou seulement le…

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Pathogenèse du psoriasis: les racines du mal!

By | Naturopathie, Phyto-Aromathérapie

Le psoriasis est une affection inflammatoire de la peau caractérisée par des plaques cutanées démangeaisons et squameuses. La cause exacte du psoriasis est inconnue. Cependant, de plus en plus de preuves suggèrent que le système immunitaire peut être un coupable quand il est stimulé de façon chronique, provoquant une surproduction de cytokines, qui entretient un environnement inflammatoire. Selon une nouvelle étude publiée dans la revue  International Immunology , les chercheurs ont découvert plus de preuves qu’une cytokine appelée IL-17A est particulièrement critique dans la pathogenèse du psoriasis. Dans cette étude, les chercheurs ont cultivé des kératinocytes normaux avec un mélange de six cytokines différentes impliquées dans le psoriasis. Ils ont ainsi découvert que cela provoquait l’expression de gènes liés au psoriasis. L’équipe de recherche a identifié un groupe de gènes…

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Le cancer détourne le microbiome pour se goinfrer de glucose!

By | Naturopathie

UNIVERSITÉ DU COLORADO CAMPUS MÉDICAL ANSCHUTZ Le cancer a besoin d’énergie pour soutenir  sa croissance galopante. Il consomme de l’énergie sous forme de glucose. En fait, il consomme tellement de glucose qu’une méthode d’imagerie du cancer cherche simplement des zones de consommation extrême de glucose – là où il y a consommation, il y a un cancer. Mais comment le cancer obtient-il ce glucose? Une étude du l’ University of Colorado Cancer Center publiée aujourd’hui dans la revue Cancer Cell montre que la leucémie réduit la capacité des cellules normales à consommer du glucose, laissant ainsi plus de glucose disponible pour nourrir sa propre croissance. « Les cellules leucémiques créent une condition de type diabétique qui réduit le passage du glucose aux cellules normales et, par conséquent, il y a plus…

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Vos ados risquent-ils de mourir d’insuffisance cardiaque? Ce que chaque parent DOIT savoir pour prévenir la mort subite!

By | Nutrithérapie

Un athlète de 20 ans joue au Basketball et s’effondre soudainement sur le court et meurt. Qui ne se souvient pas de Abdelhak Nouri, surnommé « Appie », footballeur néerlando-marocain qui s’écroule en plein match. Par une chaude journée de juillet, un jeune et dynamique footballeur US universitaire fait soudain un tacle formidable et ne se lève jamais… pour être déclaré mort 5 minutes plus tard. Le coureur de piste du lycée meurt après avoir terminé deuxième dans une course.La triste vérité est que 1 jeune adulte sur 50 sera victime de la mort subite. La plupart des décès soudains ont été liés à un cœur épaissi et élargi appelé cardiomyopathie hypertrophique (CMH), ou à une affection qui perturbe le rythme cardiaque appelé arythmie. Quand on transpire, une…

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Une nouvelle révolutionnaire: Selon une étude les régimes pauvres en graisses augmentent le risque de décès.

By | Nutrithérapie

Comme vous le savez probablement, je défend l’idée d’avoir beaucoup de graisses saines dans votre alimentation. Les gens abaissent  à tort les graisses à des niveaux dangereusement bas depuis trop longtemps. Cette vieille école et ces conseils précaires sont survenus parce qu’il était trop facile pour nous de croire cette équation simple et trompeuse: apport en graisse = graisse dans le corps. Mais nous savons maintenant que cette grosse fable n’est pas vraie. Nos corps sont beaucoup plus complexes que cela. Nous avons besoin de graisse pour créer des hormones, maintenir des membranes cellulaires saines et avoir une excellente fonction neurologique. Remarquez que je n’ai pas dit décente ou bonne fonction neurologique, et c’est parce qu’il a été démontré que la graisse anéantie les troubles neurologiques. Je…

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Perdre du poids pourrait être plus facile en supprimant ces aliments…

By | Naturopathie, Nutrithérapie

  Les allergies alimentaires touchent environ 7% des enfants et 1% des adultes aux États-Unis, selon la Cleveland Clinic. Les allergies alimentaires se développent avec une exposition continue aux aliments que votre corps considère comme nocifs et qui sont généralement diagnostiqués dans l’enfance. Si vous n’avez pas reçu de diagnostic ou si vous ne faites pas attention à éliminer l’allergène de votre alimentation, des complications telles qu’une inflammation, une prise de poids ou une perte de poids peuvent survenir. Une intolérance alimentaire est cependant beaucoup plus fréquente. Selon la clinique de Cleveland, presque tout le monde, à un moment donné, a été sensible à quelque chose qu’il a mangé.   Une allergie alimentaire Une allergie alimentaire est une réaction du système immunitaire qui survient lorsque votre corps réagit négativement…

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Quelle forme de Magnésium?

By | Naturopathie, Nutrithérapie

Les nombreuses formes de magnésium  Vous avez probablement entendu ou lu que certaines formes de magnésium «ne fonctionnent pas» et que d’autres formes sont supérieures. La plupart des informations actuelles décrivent le citrate de magnésium comme étant la forme supérieure, et la plupart de ces sources font référence à une étude de 2003 concluant cela. Cela est soutenu par la recherche, alors ça doit être vrai, non? Pas tout à fait! Les études de recherche sont importantes (ne vous méprenez pas). Cependant, même si elles augmentent la crédibilité, il est important de garder à l’esprit qu’il peut parfois y avoir des lacunes et des préjugés, intentionnels ou non. En bref, les études qui ont montré que le citrate était la forme la plus assimilable reposaient sur la mesure…

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l’importance de l’interaction entre le magnésium et la Vitamine D.

By | Nutrithérapie

Quelle est l’ l’interaction entre le magnésium et la vitamine D? Une carence en magnésium est généralement associée à une faible production des métabolites actifs de la vitamine D. Le magnésium est nécessaire pour activer toutes les enzymes qui métabolisent la vitamine D. Par exemple, il est maintenant connu que la vitamine D régule des centaines de gènes, y compris les gènes liés à des maladies majeures telles que le cancer et le diabète. Le magnésium est nécessaire à la synthèse de l’ADN, le code génétique de nos cellules, et il est également nécessaire pour les actions de la vitamine D dans la communication de certains gènes (activation ou désactivation)L’absorption intestinale du magnésium se fait tant au niveau du jéjunum que de l’iléon par voie active…

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Micronutriments: Sommes nous victimes d’une « Famine Cachée » ?

By | Nutrithérapie

William Albrecht était le président du Département des sols de l’Université du Missouri et l’autorité principale de son temps sur la fertilité des sols et ses relations avec la santé humaine. Dans cet article de 1945 de l’emblématique  Saturday Evening Post, l’auteur Neil Clark raconte les expériences pionnières du Dr Albrecht démontrant le lien critique entre la teneur en oligo-éléments d’un sol et la santé et la robustesse des plantes cultivées dans ce sol – et, par conséquent, la santé et la robustesse des animaux et des humains qui mangent ces plantes. Le Dr Albrecht met en garde les lecteurs du magazine en ces termes: à moins que l’Amérique ne fasse un effort concerté pour restaurer les oligo-éléments dans ses sols appauvris, la population du pays subira une…

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