REFLUX GASTRO-OESOPHAGIEN – DEUXIÈME PARTIE: VIDANGE RETARDÉE DE L’ESTOMAC

By | Naturopathie, Nutrithérapie

« L’ ignorance est préférable à l’erreur, est moins éloigné de la vérité celui qui ne croit rien que celui qui croit ce qui est faux . »Thomas Jefferson À la fin du dernier article, j’ai passé en revue certaines théories populaires utilisées pour expliquer le RGO, tout en soulignant que la plupart d’entre elles sont incomplètes. Le post d’aujourd’hui couvrira ce que je crois être la meilleure explication de la raison pour laquelle le reflux acide cause tant de problèmes. Afin de vous épargner, j’ai remis  l’illustration de l’estomac à titre de référence. Et comme dans le premier versement, un index d’abréviations a également été inclus. Abréviations : BCM7: bêta-casomorphine-7 albicans: Candida albicans FOS: fructooligosaccharide RGO: reflux gastro-oesophagien GI: gastro-intestinal pylori : Helicobacter pylori,alias Campylobacter pylori IBS: syndrome du côlon irritable LES: sphincter oesophagien inférieur…

Read More

REFLUX GASTRO-OESOPHAGIEN (RGO) – PREMIÈRE PARTIE: DÉFINITION

By | Naturopathie, Nutrithérapie

«Nous nous imaginons que la médecine est un domaine ordonné de connaissances et de procédures. Mais ce n’est pas le cas . C’est une science imparfaite, une entreprise de connaissances en perpétuelle mutation, d’informations incertaines, d’individus faillibles, et qui en même temps vit sur le fil du rasoir. Oui, il y a de la science dans ce que nous faisons, mais aussi des habitudes, de l’intuition et parfois de simples conjectures. L’écart entre ce que nous savons et ce que nous nous nous sommes fixé persiste. Et cet écart complique tout ce que nous faisons. «  Atul Gawande, Complications: Notes d’un chirurgien sur une science imparfaite Abréviations : AC: adénocarcinomes BE: l’oesophage de Barrett Cancer de l’œsophage RGO: reflux gastro-oesophagien pylori : Helicobacter pylori,alias Campylobacter pylori IBS: syndrome du côlon irritable SI: facteur intrinsèque…

Read More

La Dysbiose Intestinale peut-elle compromettre la perte de poids?

By | Nutrithérapie

Cela ne devrait surprendre personne que je considère la dysrégulation pondérale comme l’une des nombreuses manifestations de la dysbiose intestinale. L’obésité est associée à une foule de troubles, notamment le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et la stéatose hépatique. Une grande partie de ce que j’ai écrit sur l’endotoxémie s’applique également à l’obésité. Cela ne veut pas dire que le poids n’est pas déterminé par la différence entre l’apport calorique et les dépenses, il l’est très certainement. Vous pouvez avoir les intestins les plus sains au monde et ne manger que les aliments les plus purs et les plus frais. Cependant, si vous mangez plus que ce que vous dépensez, vous prendrez encore du poids. Inversement, si vous mangez moins en raison de choix ou de famine, vous…

Read More

Le lien entre les peptides opioïdes alimentaires, le statut antioxydant et la méthylation de l’ADN.

By | Naturopathie, Nutrithérapie

Abréviations : SNC : système nerveux central ADN : acide désoxyribonucléique DNMTs : ADN méthyltranférases EAAT : transporteur d’acides aminés excitateurs EAAT3 : transporteur d’acide aminé excitateur 3 ENS : système nerveux entérique FODMAP : Oligo-, di- et monosaccharides fermentables et polyols RGO : reflux gastro-oesophagien GSH : glutathion IBS : syndrome du côlon irritable LPS : lipopolysaccharides SAM : S-adénosylméthionine SIFBO : prolifération fongique et bactérienne dans l’intestin grêle VAS : échelle visuelle analogique Comme le savent ceux qui lisent ce blog depuis longtemps, je ne suis pas un grand fan des aliments qui forment des peptides opioïdes lors de la digestion. Comme je l’ai expliqué dans la deuxième partie de ma série sur le GERD, tous les opioïdes exogènes, qu’ils soient issus de médicaments sur ordonnance, de drogues illicites ou d’aliments, ralentissent et, dans les cas graves, arrêtent les mouvements gastriques et intestinaux….

Read More

Intolérant au lactose, vraiment? Et s’il s’agissait des Opioïdes?

By | Naturopathie, Nutrithérapie

                                                            Vous avez des opioïdes? Ah oui, l’intolérance au lactose… ce phénomène qui engendre des grondements d’estomac, des ballonnements gazeux et des pets odorants si nauséabonds qu’ils feraient quitter la chambre à un chien et qui peut, si on n’y prend garde, se transformer en une petite défécation (le fameux pet-caca) involontaire qui se produit lorsque l’on détend le sphincter anal pour péter dans un sous-vêtement ou sous un drap. Magie, pure magie!   L’intolérance au lactose L’intolérance au lactose est définie par la Mayo clinic de la manière suivante: «Les personnes intolérantes au lactose sont incapables…

Read More

Conseils pour un été en santé: deuxième partie

By | Naturopathie

Dans la première partie de Mes conseils pour un été en bonne santé, j’ai présenté quelques moyens d’améliorer votre santé en utilisant des stratégies naturellement disponibles pendant la saison estivale. Augmenter votre exposition au soleil en toute sécurité, siroter de l’eau de kéfir et augmenter votre consommation de produits frais de saison sont autant de moyens faciles d’améliorer votre santé et votre bien-être pendant l’été, tout en appréciant tout ce que cette belle saison a à offrir. Dans cette deuxième partie, je vous donnerai trois autres conseils sur la façon de maximiser votre capacité non seulement à profiter pleinement de votre été, mais aussi à atténuer certains problèmes de santé qui auraient pu survenir au début de l’année. Que vous cherchiez à réduire la douleur, à mieux dormir ou…

Read More

8 façons naturelles de prévenir les coups de soleil (et la crème solaire n’en fait pas partie)

By | Naturopathie, Nutrithérapie

Alors que l’été est là, les activités à l’extérieur augmentent. Et lorsque vous gambadez et que vous vous exposez au soleil, la dernière chose que vous voulez faire c’est de recouvrir votre corps d’un horrible écran solaire , gras et bien trop cher. Cela vous rend glissant et confère à votre visage une pâleur mortifère indésirable. Si vous le pouviez, vous devriez éviter cette pratique désagréable. Vous devriez utiliser plus de méthodes alternatives. Des méthodes qui peuvent ne pas avoir le soutien de la communauté médicale, mais pour lesquelles il existe des recherches complémentaires sérieuses. Considérant que les coups de soleil semblent être moins fréquents et plus éloignés que jamais auparavant, je suppose que c’est due à quelque chose. Diététique? Supplémentassion? J’ai remarqué la même chose chez moi et avec ma famille, alors je me suis…

Read More

Conseils pour un été en santé: première partie

By | Naturopathie, Nutrithérapie

L’été est enfin arrivé, et le temps chaud ainsi que les heures de clarté prolongées offrent de nombreuses possibilités d’améliorer votre santé et votre bien-être. Il existe de nombreux moyens naturels pour améliorer votre nutrition, maximiser votre activité physique et profiter des nombreux plaisirs de cette saison, tout en évitant les problèmes de santé courants qui se produisent au cours de l’été. L’été peut être un bon moment pour se concentrer sur la revitalisation de votre corps et de votre esprit. Dans cet article en deux parties, je vais expliquer comment vous et votre famille pouvez tirer le meilleur parti de cette saison estivale et de ses nombreuses possibilités d’améliorer la santé! Le soleil (ce qu’il faut et sans plus). La protection solaire est une affaire délicate. D’une…

Read More

Les facteurs prédisposant les femmes aux fibromes.

By | Naturopathie, Nutrithérapie

Utérine léiomyomes ou fibromes, sont très fréquents, affectant environ 70% des femmes à un moment donné dans leur vie. 1 Cependant, de nombreux cas ne sont pas diagnostiqués, ce qui augmente l’incidence probable. 1   En général, la génétique et l’exposition aux hormones ovariennes sont les antécédents connus du développement des fibromes. 2 Les saignements abondants associés aux fibromes peuvent provoquer une anémie, de la fatigue et des douleurs. 1 Les femmes atteintes de fibromes utérins font état d’une qualité de vie réduite, de difficultés à se faire diagnostiquer et de préoccupations quant aux options de traitement disponibles. 3 Souvent, les femmes atteintes de fibromes veulent éviter l’hystérectomie. 3 Cependant, aux États-Unis, les fibromes utérins sont la principale cause d’hystérectomie. 3 Pourtant, nous savons que même lorsque les ovaires sont conservés, les hystérectomies peuvent augmenter considérablement d’autres risques…

Read More

Vivre avec une maladie chronique: le pouvoir de l’acceptation.

By | Naturopathie

La grande majorité des articles que j’ai écrits traitent de la guérison et de la prévention des maladies. Bien sûr, c’est important et c’est ce que la plupart d’entre nous recherchons. Cependant, la réalité de la vie est que parfois, malgré tous nos efforts, nous ne pouvons pas éviter une maladie ou d’être malade. Et s’il ya une chose dont nous pouvons être sûrs, c’est que nous mourons tous progressivement dès le moment de notre naissance. Morbide, peut-être, mais c’est la vérité.   Lorsque je suis tombé malade pour la première fois en 1998, tous mes efforts visaient à me rétablir. C’était approprié et naturel. J’ai dépensé des tonnes d’énergie à rechercher les causes possibles de mes symptômes, j’ai essayé des régimes spéciaux, pris des suppléments, des herbes médicinales et des médicaments, j’ai vu…

Read More