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mars 2019

Le côté obscur des smoothies verts

By | Naturopathie, Nutrithérapie

L’engouement pour les smoothies verts a pris d’assaut le monde, et tous ses habitants, des végétaliens féroces à la communauté paléo, se sont embarqués dans le train de boissons chargées de chou frisé et d’épinards. Alors que les smoothies verts ont acquis la réputation d’être extrêmement sains, ces boissons ont un côté sombre que peu de gens connaissent. Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les problèmes de santé associés à la consommation « trop ​​enthousiaste » de smoothies verts et sur les raisons pour lesquelles la consommation régulière de ces boissons peut ne pas être favorable à une santé optimale. Les smoothies verts: pas nécessairement un «aliment santé» Dans la communauté de la santé, le smoothie vert est devenu le modèle idéal pour une alimentation saine. Si vous…

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Le régime paléo est-il paléo? Et pourquoi on s’en fout!

By | Nutrithérapie

Le paléo est sur les lèvres de toute la communauté du milieu de la diététique et de la nutrition mais pas seulement, les gens se déchirent aussi sur les réseaux sociaux. Nous avons même des lecteurs qui nous interpellent sur le sujet en message privée et sur les réseaux. Comment se fait-il que la nutrition alimente autant les passions ? Et surtout, comment se fait-il qu’il y ait autant d’experts résolus sur un sujet où les experts eux-mêmes peinent à se mettre d’accord, et ont du mal à trier le bon grain de l’ivraie ? Enfin, comment se fait-il que les personnes soient si difficiles à convaincre, même quand vous leur apportez tous les arguments nécessaires ? Le Dr Kurt Harris est l’un de mes…

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